Slabeste 2 kg in 2 zile, Slabesti 5 kilograme in 2 zile! Dieta rapida recomandata de medici • Buna Ziua Iasi • zeinherbal.ro
Slabire rapida 1 kg pe zi cu dieta cu castraveti timp de 7 zile #33
Dieta cardiologilor te ajuta sa slabesti 2 forever de slabit pe zi. Ce trebuie sa mananci Publicat: 24 May. Are o durata de 15 zile si poti slabi 2 kg pe zi.
- Dieta de weekend!
- Diete 2 semaines pdf gratuit
- Dieta de week-end - slabesti 3 kilograme in 2 zile 46 voturi 0 Alte sfaturi din aceeasi categorie Cu totii ne pastram week-end-ul pentru distractie si relaxare, dar atunci cand zilele saptamanii sunt prea haotice si aglomerate si nu-ti permit respectarea unei diete de slabit, exista intotdeauna dieta de week-end.
- Keto retete culinare
- Dieta militara: slabesti 5 kilograme in 3 zile
Tot ce trebuie sa faci e sa respecti indicatiile de meniu. Este o dieta greu de tinut, dar daca vrei rezultate, trebuie sa o urmezi cu sfintenie.
La micul dejun ai acelasi fel de mancare. Primul fel este format din fructe diferite: piersici, portocale, pepeni, pere etc.
Strugurii si bananele sunt strict interzise. Specialistii sustin ca e bine ca in aceasta perioada sa iei magneziu. In plus, este obligatoriu sa consumi 2 litri de apa pe zi.
Dieta de week-end - slabesti 3 kilograme in 2 zile
Meniul de mai jos se repeta, de luni pana vineri. In weekend puteti manca ce doriti, dar in cantitati mici si fara prajeala sau fast-food.
Ce trebuie sa mananci Dieta cardiologilor — meniu pe 5 zile Prima zi Mic dejun- fructe în fiecare zi Prânz: o portocală, un ou fiert și o ceașcă ml de iaurt Cina: Două roșii, două ouă fierte, o salată mică sau o jumătate de castravete cu două bucăți de pâine prăjită.
A doua zi Prânz: O portocală și o ceașcă de iaurt. Cină: o roșie, g.
A treia zi Prânz: un ou fiert, o ceașcă de iaurt și o salată sau castravete Cină: O portocală, g. A patra zi Prânz: de grame. Cină: Două roșii, g. A cincea zi Pranz: de grame de carne sau pește gătiteo roșie și o felie de pâine prăjită Cina: jumatate de kilogram de cartofi, morcovi sau mazăre fierte.
Sursa: a1. Ce a spus Florentina Raiciu și ce imagini a făcut publice Ce se întâmplă doctore.
