Regim de slabit oana roman


Articolul Urmator Oana Roman a dat dovadă de ambiție și multă determinare, regim de slabit oana roman pentru că fiica lui Petre Roman a decis să slăbească și a reușit un rezultat demn de laudă.

regim de slabit oana roman

A slăbit 20 de kilograme și și-a schimbat complet înfățișarea, dar și stilul de viață. Este mai activă, mai sănătoasă, iar încrederea în sine, așa cum era de așteptat, a crescut odată cu topirea kilogramelor. Este binecunoscut faptul că Oana Roman s-a luptat mulți ani de zile cu kilogramele.

Cum a slabit, de fapt, Oana Roman. Trucurile pe care le-a folosit

Ea a născut-o pe Iza, iar în timpul sarcinii a acumulat și mai multe kilograme în plus. A reușit să le dea jos prin mult efort, mese puține, alegeri mai sănătoase și multe masaje de remodelare pentru a scădea în centimetri.

Vineri, 11 decembrie ,

Oana Roman are un interval de câteva ore în care poate mânca, însă nu foarte mult. Ea alege să mănânce fructe, legume, pește sau o friptură.

Ce dietă urmează Oana Roman şi cum a reuşit să slăbească fără ajutorul nutriţionistului

Din când în când, își mai face unele pofte, însă doar gustă, nu mănâncă o masă întreagă de alimente nesănătoase. Cum a slăbit Oana Roman 20 de kilograme într-un an Oana Roman nu s-a ferit să spună la ce dietă a apelat, mai ales că primea foarte întrebări legate de pierderea kilogramelor.

regim de slabit oana roman

Ea a făcut un videoclip în care le-a explicat fanilor că a ținut dieta intermitent fasting și că a apelat la proceduri de remodelare corporală. Nu o lună, 2, 3.

Ce dietă a ținut pentru a da jos peste 10 kilograme.

Fără operație, fără editare la poze. De slăbit.

regim de slabit oana roman

Toate împreună rezultat: minus 20 de kilograme, minus 14 cm în talie și șolduri', a dezvăluit Oana pe Instagram, alături de un colaj cu poze cu ea înainte și după dietă. Mulți au spus că transformarea fizică a Oanei Roman are la bază o operație de micșorare a stomacului, însă vedeta a ținut să explice că nu a apelat la o astfel de intervenție și că nu o va putea face nici în viitor și asta din cauza unor probleme de sănătate mai vechi.

regim de slabit oana roman

Dragii mei, zilele acestea am primit foarte multe mesaje din partea voastră, toate cu aceeași întrebare: Cum ai slăbit? Ei bine, eu v-am tot explicat de-a lungul acestor luni cum am reușit să slăbesc.

Cum a slăbit Oana Roman. Ce dietă a ținut pentru a da jos peste 10 kilograme

Unii dintre voi sunteți ușor sceptici în legătură cu acest subiect și mă tot întrebați în continuare cum am slăbit. Nu mi-am făcut operație de micșorare a stomacului pentru că eu nu am voie să mă ating de zona aceea deoarece am o operație foarte, foarte complicată la nivelul abdomenului și nu am voie să fac așa ceva.

regim de slabit oana roman

Am reușit să slăbesc cu două lucruri: țin un fel de dietă pe care mi-am inventat-o singură în sensul în care mănânc din toate, dar foarte, foarte puțin. Practic, mănânc un fruct sau o jumătate de covrig dimineața, la prânz mănânc o ciorbă, o supă sau o friptură și seara, în general, nu prea mai mănânc nimic.

Campioane la slăbit în 2020: cu ce diete au scapăt de kilogramele în plus vedetele din România

În același timp, fac acele proceduri de regim de slabit oana roman corporală. Ce este intermittent fasting Intermittent fasting, sau postul intermitent, reprezintă un curent din ce în ce mai popular la nivel global.

EP.4 OANA ZĂVORANU: PE CE PUNE CÂH MÂNUȚA

Este privit, în mare parte, slabeste 15 kg in 3 saptamani o dietă eficientă, ce poate reduce rapid și sigur numărul de kilograme in plus. Cu toate acestea, studiile demonstrează că postul intermitent nu ajută doar la slăbit, ci ca ar putea aduce și alte beneficii majore pentru sănătate.

regim de slabit oana roman

Iată cum funcționează, ce avantaje are și cum poate fi ținut acest post: Postul intermitent are la baza autofagia, procesul prin care corpul își poate consumă propriile celule si componente deteriorate.