Diete fulger eficiente


De Petre DobrescuSâmbătă, 23 iulieDin varii motive - ai programul încărcat şi mese haotice ori Avem soluţia ideală: dietele-fulger, care te ajută să dai jos rapid burta ori colăceii.

Dieta fulger care te ajuta sa topesti 8 kilograme in numai o saptamana

Poţi scăpa chiar şi de un kilogram pe zi, dacă urmezi întocmai indicaţiile. Toate regimurile sunt testate, iar eficienţa lor e stabilită de nutriţionişti. De 3 zile Ziua 1 Mic dejun: ml apă, apoi, după 30 de minute, un suc de grepfrut, iar după alte 15 minute, ml lapte degresat. Prânz: g de peşte la abur cu zeamă de lămâie.

vreau sa slabesc repede la picioare

Gustare: un iaurt cu miere. Cină: supă de praz, morcovi, roşii, ţelină şi cimbru.

ceai de sunatoare slabeste

Se beau trei boluri a câte ml la interval de 20 de minute. Ziua 2 Mic dejun, prânz şi gustări: ca în prima zi.

Top 3 diete-fulger: Slăbiţi până la 7 kilograme într-o săptămână

Cină: g peşte fiert şi un bol cu legume. Ziua 3 Mic dejun: ca în zilele anterioare. Prânz: g de brânză de vaci cu iaurt şi miere. Gustări între mese: mere unul sau două, în funcţie de mărime. Cină: g carne albă pui, peşte şi g legume fierte, stropite cu ulei de măsline.

Eficienţă: slăbeşti 3 kg în 3 zile. Diete fulger eficiente carne de vită Mic dejun: o ceaşcă de ceai de plante cu o linguriţă de miere. Prânz: g friptură din carne de vită cu legume la cuptor, stropite cu ulei de măsline. Cină: salată de crudităţi.

Cea mai eficienta dieta cu oua. Slabesti 10 kilograme in 7 zile - zeinherbal.ro

Diete fulger eficiente slăbeşti două kg în 5 zile. Purgativă Prima zi: pahare de sucuri naturale din fructe sau legume şi apă la discreţie.

A doua zi: fructe şi legume crude la discreţie. A treia zi Mic dejun: fructe proaspete şi un iaurt degresat.

Dieta fulger cu roșii. Slăbești 7 kg în doar 7 zile

Prânz: salată de legume, fructe proaspete. Cină: legume la abur. Eficienţă: slăbeşti 3 kg în 4 zile. Cu seminţe de cânepă De bază în alimentaţia vegetariană, seminţele de cânepă oferă organismului proteinele de care are nevoie.

Se pot folosi şi pentru slăbit, fiindcă de grame înlocuiesc cu succes masa de prânz sau cina. Dacă nu te saturi cu atât, poţi amesteca seminţele de cânepă într-o salată de roşii sau de castraveţi preparată simplu, doar cu ulei de măsline şi zeamă de lămâie.

dieta tinuta de amalia nastase

La micul dejun se recomandă o ceaşcă de ceai sau de cafea şi câţiva biscuiţi săraţi ori un fruct proaspăt. Eficienţă: slăbeşti 0,5 kg pe zi.

dieta carmen bruma

Cu fructe de mare Mic dejun: un biscuit şi o cafea cu un cub de zahăr. Gustare: doi creveţi mari la grătar stropiţi cu suc de lămâie.

keto pure pastile pret

Gustare: g calamari pané. Cină: g paste cu sos de scoici, un suc natural de fructe.

Dietele cu fructe sunt foarte indicate, în perioada verii şi vă ajută să scăpaţi de kilogramele în plus într-un timp record.

Eficienţă: slăbeşti două kg în 4 zile. Cu varză Mic dejun: g salată de varză cu g carne de pui sau de vită la grătar. Prânz: g salată de varză. Cină: ml ciorbă de varză cu legume de vară. Cum procedează vedetele când trebuie să «topească» burta Naomi Campbell Cura pe care fostul topmodel o urmează de două ori pe an se bazează pe un suc natural preparat din ml apă, trei linguri de sirop de arţar şi zeama unei lămâi.