Slabit 70 kg, fără a urma o dietă specifică sau a exclude anumite tipuri de alimente din meniul lor.
Un tânăr care a slăbit 70 kg în greutate fără foame a devenit un hit pe net Un tânăr de 23 de ani din satul Parvomaytsi din Gorno Oryahovitsa a devenit un hit pe rețelele de socializare după ce a povestit într-un videoclip cum a slăbit persistent 73 de kilograme. M-am născut cu un picior strâmb și am interdicția de a alerga și de a sări.
Apoi am primit o hernie de disc din cauza supraponderabilității. După o spitalizare de două săptămâni, medicii mei au spus că nu mă voi putea antrena, dar am decis că îmi urmez obiectivul și am început să merg la sală de 5 ori pe săptămână ", a declarat Andrian Slabit 70 kg pentru 24 Chassa.
Astfel, în puțin mai mult de 3 ani, tânărul a luat 97 de kilograme, a luat masa musculară și a topit grăsimea. Acum mănânc fulgi de ovăz, pui, orez, multe ouă, legume", explică Andrian. De asemenea, bea zilnic 6 litri de apă.
El crede că, prin motivația sa, poate începe să ajute alte persoane să se simtă bine. El are deja cereri din partea cunoscuților de a deveni antrenorul lor personal și de a-i îndruma în realizarea unei forme excelente și a unei viziuni bune.
