Picioare groase slabit. Exerciții pentru subțierea picioarelor
Am picioare groase si imi este groaza sa ma uit la ele.
Nu imi gasesc o pereche de pantaloni care sa imi fie buni in talie si sa imi incapa pe picioare. Nu pot sa imi iau o fusta pana la genunchi.
- Diete 3 zile
- De ce slabesc pisicile
- Dietă: Cum să slăbeşti la fund şi la picioare | Dietă şi slăbire, Sănătate | zeinherbal.ro
Am 17 ani, 1. Am facut volei de performanta 3 ani de zile si m-am lasat din motive de sanatate.
Dar asta s-a intamplat cu 2 ani in urma Problema mea este ca am gambele foarte dezvoltate si copsele la fel. Dar evident ca am si un strat destul de vizibil de grasime port la pantaloni.
Crearea unei rutine zilnice
Ce exercitii imi recomandati pentru a scapa de grasime, dar fara sa imi dezvolt musculatura picioarelor? Pentru ca multe exercitii fix asta fac, iar eu chiar nu mai am nevoie de muschi, din contra, vreau sa imi subtiez picioarele.
Va rog frumos, daca imi puteti spune ce ar trebui sa fac, ce tipuri de exericitii sa fac Cativa ani mam mutat in alta tara. Ast ras 9 Ioana pe 3 Febpt iulia Iulia, Poti da mai multe detalii despre ce si cum ai facut?
Ce sport să faci ca să slăbeşti la fund şi la picioare
Si eu am aceeasi pb. Multumesc 1 Iulia pe 21 OctSolutie picioarea prea groase Buna!
- Slabeste in 3 saptamani
- Sfatul Farmacistului: slabire la picioare
- September 25, AM Picioare subțiri în 2 săptămâni.
- Dietă şi slăbire Sănătate Majoritatea femeilor care ţin o cură de slăbire îşi doresc să piardă kilograme de pe fund şi picioare.
Si eu am suferit multa vreme complexe din cauza picioarelor prea groase. Pentru mine pe langa o alimentatie echilibrata au facut minuni stretching-ul si masajul.
Ce mănânci ca să slăbeşti la fund şi la picioare
Stretching-ul arde grasimea si face muschiul lung si subtire. Va recomand sa faceti stretching mult, dar aveti foarte mare grija sa porniti treptat si sa nu fortati. Nu e nevoie sa va miscati mult, doar sa stati cu muschii bine intinsi de exemplu puteti sta in fund cu picioarele desfacute cat timp priviti un film, sau va asezati in genunchi cu picioarele usor desfacute, va lasati cu fundul pe pamant, intre calcaie si va lasati pe spate si va relaxati asa picioare groase slabit minute.
Dar, repet, nu fortati pentru picioare groase slabit o sa va faca rau. Draga Cristinanu iti ajunge ca esti cat o franzela la 35 kgsi inca vrei sa slabesti? De marimi diferite si forme diferite.
De asemenea, multe dintre voi v-ati lasat repede de exercitii. Trebuie sa faceti in fiecare zi sau de cel putin ori pe sapt. E mult mai eficient.
SCAPA DE CELULITA DE PE PICIOARE SI FESE IN 14 ZILE - ( Picioare Subtiri si Fese Tonifiate )
Sunt Oana, am 13 ani, 1,56 cm 48 kg si imi doresc cele mai frumoase picioare! Imi puteti spune ce sa fac?
