Slabire grupa 0, Dieta grupei 0 dupa Dr. Mozzi – vindecator


Dieta de slabire pentru persoanele cu Grupa 0 48 votes, average: 7.

INTERVIU CU FLORA ORDEAN - CE MÂNCĂM ÎN FUNCȚIE DE GRUPA SANGUINA, A2

Astfel, succesul dietei grupei sanguine 0 se bazeaza pe consumul de carne slaba, fara adaos de chimicale, a carnii de pasare si peste. Persoanele cu grupa sanguina 0 nu sunt atrase de produsele lactate si cereale, ca majoritatea celorlalte grupe sanguine, deoarece sistemul lor digestiv nu s-a adaptat pe deplin la aceste alimente.

Spune-mi ce mănânci: grupa sanguină 0 pentru o longevitate sănătoasă

Grupa 0 semnifica vechimea. Primii oameni erau vanatori iscusiti, deci carnea proteinele reprezentatau principala sursa de energie. Acesta a fost momentul in care atributele digestive ale grupei 0 s au definitivat. Omul cu grupa 0 hranit slabire grupa 0 proteine are un sistem imunitar puternic, este viguros si rezistent.

Intre sange si alimentele consumate se produce o reactie chimica care face parte din mostenirea genetica, din acest motiv sistemul digestiv si imunitar este influentat si acum, de alimentele pe care le consumau stramosii cu aceeasi grupa sanguina. Dupa ce vanatul s a imputinat oamenii au plecat in cautarea hranei in alte zone ale globului.

Dieta grupelor de sange – grupa 0

De aceea grupa 0 este predominanta si este donator universal. Oamenii cu grupa 0 au tendinta spre hipotiroidism nivelul scazut al hormonilor tiroidieni, lipsa iodului. Efectele hipotiroidismului sunt: cresterea in greutate, retentie de lichide, scaderea masei musculare si oboseala. Factorul principal al cresterii in greutate este glutenul care se gaseste in toate produsele pe baza de grau.

Diferența de hrană pentru cele patru grupe sanguine

Urmand dieta grupei 0 prin reducerea consumului de cereale, paine si paste fainoase se constata scaderea in greutate. Alimentele care favorizeaza cresterea in greutate pentru grupa 0: graul, porumbul, fasolea uscata, lintea, varza, conopida, mustarul.

Alimente benefice care favorizeaza scaderea in greutate pentru grupa 0: sarea iodata, pestele, ficatul, carnea rosie vitaspanacul si toate legumele verzi. Recomandari generale pentru dieta grupei 0 Sintagma suntem ceea ce mancam trebuie sa va atraga atentia asupra alimentelelor din comert si in ce masura sunt apropiate de ceea ce ofera natura. Se recomanda alimentatie bazata pe proteine: centura pentru slabit md slaba de peste, pui, vita, cat mai proaspata fara adaos de conservanti si alti aditivi.

Alimentatia potrivita persoanelor cu grupa sanguina 0

Se vor evita mezelurile preparate industrial. Foarte benefice sunt alimentele marine surse de iod, regleaza functia slabire grupa 0 care trebuie sa reprezinte o componenta majora mananc deci slabesc dietei grupei 0. Persoanele cu grupa 0 trebuie sa reduca produsele lactate in special laptele dulce intoleranta la lactoza.

herbalife program de slabit retete slabit usoare

Deoarece calciul este foarte necesar, se recomanda suplimenti alimentari de calciu mai ales pentru femei. Alternative excelente sunt: branza de soia, laptele de soia.

Putini oameni se gandesc la implicatiile grupei sanguine desi aceasta reprezinta o forta genetica puternica. Grupele sanguine sunt fundamentale in logica suprema a naturii, urmand un traseu neintrerupt de la cel mai timpuriu moment al creatiei umane pana in prezent.

Dintre uleiuri si grasimi se recomanda uleiul de masline. O sursa benefica de proteine si grasimi vegetale sunt: nucile si semintele crude de dovleac. Legume deosebit de benefice: toate legumele verzi, hrean, ceapa, usturoi, gulii.

cura de slabire disociata rina diete de slabire sanatoase

Fasolea uscata trebuie evitata sau consumata cu moderatie sub forma de garnitura. Persoanele cu grupa 0 nu tolereaza produsele din grau. Nu se recomanda paine, paste fainoase si dulciuri realizate pe baza de faina de grau deoarece glutenul slabire grupa 0 cereale incetineste metabolismul si transforma hrana in depozite de grasimi. Fructele sunt recomandate in cantitati cat mai mari fiind o importanta sursa de fibre, vitamine si minerale. O alternativa excelenta la paine si paste fainoase.

Daca vei manca un fruct in loc de paste sau piine organismul va primi mai multe principii nutritive si vei atinge mai usor obiectivele legate de controlul greutatii.

Dieta pe grupe de sange: grupa 0 pozitiv (si negativ)

Fructe deosebit de benefice sunt: prunele, smochinele, ananasul. Este bine sa reduceti sau sa evitati urmatoarele fructe: pepene galben, banane, capsuni, portocale, mure.

am slabit 30 kg in 2 luni ceai de slabit eficient

Sucuri de fructe si legume cu continut scazut de zahar. Sucurile de legume sunt preferabile celor de fructe. Condimentele care trebuie evitate sunt: otetul, piperul, mustarul.

Pagina noastră de Facebook!

Bauturi recomandate in cantitati moderate: bere si vin rosu. Trebuie evitate sau reduse: cafeaua, bauturile alcoolice distilate, bauturile racoritoare sintetice, ceaiul negru. Se recomanda ca tel final eliminarea cafelei. Ceaiul verde este o buna alternativa pentru cafea. Exercitiul fizic, munca fizica, reprezinta cel mai bun antidot pentru cei din grupa 0 impotriva stresului, depresiei, oboselii si insomniei Carne rosie slaba.