Cura de slabire cu oua si branza, Cura de slăbire cu ouă – Poți slăbi până la 15 kg în 15 zile!


Există un regim alimentar care îţi promite acest lucru. Pe de o parte, are avantajul că se bazează pe un aliment ce conferă saţietate pe termen idei de slabit repede. Pe de altă parte, nu uita că fie organism reacţionează diferit atunci se face o schimbare în regimul alimentar.

cura de slabire cu oua si branza retete de slabit pentru burta

Hai să vedem cum se ţine o dietă cu ouă fierte şi piept de pui. Acest regim alimentar este mai puţin drastic decât dieta danezădar promite să ajungi cam la acelaşi rezultat, şi anume să scapi de kilogramele în plus.

cura de slabire cu oua si branza idealica monica anghel

Ce faci însă după ce termini dieta? În primul rând, continui cu alimentele sănătoase, pentru a evita efectul yo-yo.

cura de slabire cu oua si branza lipox femei pareri

Meniu de 14 zile pentru o dietă cu ouă fierte şi piept de pui Învaţă să mănânci sănătos şi, cu siguranţă, vei slăbi, iar apoi vei reuşi să te menţii la greutatea dorită. Uite ce să mănânci zi de zi.

cura de slabire cu oua si branza exercitii fizice pentru slabit burta

Prima săptămână de dietă cu ouă fierte şi piept de pui Uite meniul de luni: mic dejun — 2 ouă fierte şi o portocală prânz — 2 cartofi dulci fierţi sau copţi şi 2 mere cină — un bol cu salată de legume şi piept de pui. Cura de slabire cu oua si branza mic dejun — 2 ouă fierte şi o portocală prânz — un bol cu piept de pui şi salată de legume verzi cină — o salată de legume, o portocală şi 2 ouă fierte.

  1. Dieta cu oua - ce este, cum functioneaza, ce ai voie sa mananci - Blog
  2. Politica de confidențialitate Utilizăm tehnologia cookie pe acest site, ceea ce ne permite să ușurăm experiența dvs.
  3. Meniu pe două săptămâni Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 10 kilograme în 14 zile!
  4. Ceai de ginseng si ananas
  5. Sfaturi Cura de slăbire cu ouă — Poți slăbi până la 15 kg în 15 zile!
  6. Dieta cu ouă: 10 kg în doar 7 zile! Iată cât de simplu este de ținut

Miercuri: mic dejun — 2 ouă fierte şi o portocală prânz — un cartof dulce fiert său copt, o felie de brânză cu conţinut redus de grăsime, o roşie cină — o salată de legume cu pui. Joi: mic dejun — 2 ouă fierte şi o portocală prânz — un fruct la alegere cină — o salată cu pui făcut la abur şi legume.

Vineri: mic dejun — 2 ouă fierte şi o portocală prânz — o porţie de legume la abur şi 2 ouă fierte cină — o salată cu peşte la grătar. Sâmbătă: mic dejun — 2 ouă fierte şi o portocală prânz — un fruc la alegere cină — o salată cu pui făcut la abur şi legume. Duminică: mic dejun — 2 ouă şi o portocală prânz — salată de roşii, legume şi pui făcute la abur cină — legume la abur.

  • Astfel, poţi urma un regim de slăbit cu roşii şi brânză, care te va ajuta să pierzi 3 kilograme în 5 zile, dar şi să-ţi detoxifici organismul.
  • Cele mai eficiente alimente pentru slabit
  • Dieta cu roşii şi brânză te ajută să pierzi 3 kilograme în 5 zile | Mamaplus