Diete leon

După această listă tradusă în spaniolă de pe blogul menționat diete leon sus, am vrut să mai adaug câteva note despre ce puteți mânca și acestea sunt informații pe care eu, Leon Hunter, și care nu provin dintr-o traducere : Lactate: puteți mânca brânză vindecată brânză tare, tip castilian Brânză brie și camembert Vă recomandăm să nu fie foarte copt, deoarece uneori este diete leon învechit - când este foarte moale și are un miros puternic și îi face pe unii să se simtă rău - este mai bine să fie mai puțin coapte brânza Brie sau Camembert care este diete leon tare.

Puteți mânca toate produsele fără lactoză: lapte fără lactoză, iaurt fără lactoză, lapte de orez, fulgi de ovăz, alune, migdale migdalul este foarte bun pentru că se amestecă bine cu cafea și ceai și nu devine granulat când este amestecat. SOIA: Nu este sigur să mănânci soia soia sub formă de boabe, deoarece sunt leguminoase, majoritatea laptelui de soia nu este, de asemenea, sigur, deoarece conține inulină, iar multe mărci adaugă fructoză alimente care slabesc abdomenul laptele de soia pentru a le îndulci.

De asemenea, puteți mânca melasă etc. Puteți mânca fulgi de ovăz și este foarte bun fulgi de ovăz cu lapte de ovăz sau cu lapte fără lactoză și cu sirop de arțar - iese delicios. Carne si peste: toate pot fi consumate În cârnați, trebuie să verificați dacă au gluten, lactoză sau alte ingrediente, dar, de exemplu, o șuncă iberică bună nu trebuie să aibă nimic adăugat și nu am avut niciun disconfort la mâncare Sunca iberica.

O mare parte din șuncă, tocată, curcan etc. Ghimbirul nu este, de asemenea, interzis. În ceea ce privește alte alimente precum China Este dificil să știi ce adaugă Dacă ai un Wok acasă, poți prepara varză chinezească Bok Choycare este delicioasă prăjită și cu orez.

Puteți adăuga ierburi sau condimente aproape toate permise - cu excepția usturoiului sau un sos de soia care nu are gluten sau inulină De asemenea, dacă orezul este aburit, atunci poate fi pus în Wok și un ou este rupt și iese un orez foarte bun cu ou ca orezul cu trei delicii: care are Mazăre care nu poate fi mâncat Pâine Este dificil de înlocuit, dar ca alternative există pâine cu spelte conține glutenpâine de secară este permisă și.

Solicitați un buget fără obligație aici.