Chifle keto reteta. Faceți căutări pe acest blog
Biscuiți cu iaurt - keto și fără gluten Foarte ușor de pregătit - cu faina din nuca de cocos
Daca nu aveti masina de paine il puteti framanta si manual, chifle keto reteta trebuie sa-l lasati bine la dospit in mediu propice. Turnam apa calduta, uleiul si adaugam oul.
Adaugam jumatate din amestecul incredietelor uscate, peste care punem sarea si indulcitorul. Continuam cu restul de amestec uscat si la final drojdia. Este important ca drojdia sa nu intre in contact cu sarea de aceea am pus la mijloc sarea si indulcitorul.
- Preîncălziți cuptorul până la ° C.
- Chifle Keto Pufoase | Annda`s Keto Kitchen
- Intr-un bol punem branza intinsa si, deasupra, punem branza mozzarella.
Cand masina de paine a terminat programul, scoatem aluatul si il portionam in cate bucati dorim. Eu am facut 8 chifle de marime medie, insa puteti face si baghete.
Un galbenus de ou amestecat cu 1 lingura de lapte degresat ne ajunge sa ungem chiflele si sa lipeasca seminte daca doriti sa presarati peste chifle. Le asezam intr-o tava tapetata cu hartie de copt si coacem in cuptorul preincalzit la grade cca.
Chiflele s-au rumenit frumos, au crescut, sunt moi la palpare si le lasam la racit. Am rupt o chifla de pofta pentru ca mirosea prea bine si mi-a placut gustul cat si consistenta. Taiata chifla dupa ce s-a racit nu este umeda la interior. Astfel va asigurati portia de tarate de ovaz zilnica, fara sa depasiti nici cantitatea zilnica de ingrediente tolerate, pentru ca nu veti avea decat faina de soia si al doilea tip de seminte pe care-l alegeti susan sau in ca ingrediente tolerate.
Pofta buna s-aveti! Click pe fiecare ingredient pe care doriti sa-l cumparati si veti fi redirectionati catre comerciant. Utilizarea lor integrala sau partiala, este interzisa fara acordul scris al autorului.
Utilizarea retetelor in scop comercial, este interzisa fara acordul scris al autorului. Cu multumiri!
