Despre ciocolata de slabit


Curele de slăbire sunt foarte drastice în general, ceea ce descurajează multe femei plinuţe. Fără cartofi prăjiţi, fără sucuri acidulate şi fără ciocolată?

Stiri Dieta » Ciocolata te ajuta sa slabesti pana la 18 kilograme! Afla cum poti scapa de kilograme cu ajutorul acestui desert Autor: redactia ele.

despre ciocolata de slabit

Pentru ca parea un vis prea frumos ca sa fie adevarat, oamenii de stiinta au facut si mai multe sapaturi, pentru a vedea cu exactitate cum functioneaza consumul de ciocolata pentru pierderea in greutate. Ciocolata reduce absorbtia de zahar Potrivit cercetarilor realizate, ciocolata poate reduce absorbtia de zahar in organism.

Specialistii sustin ca acest lucru este posibil, deoarece ciocolata neagra contine grasimi sanatoase, care incetinesc absorbtia de zahar in sange. Ciocolata neagra inhiba pofta de dulce sau sarat Oamenii despre ciocolata de slabit stiinta elvetieni au descoperit ca ciocolata neagra reduce efectele metabolice ale stresului, iar cercetatorii de la Universitatea din Copenhaga au demonstrat ca ciocolata neagra taie pofta de alimente dulci, sarate sau grase.

Dieta contracronometru: Ce trebuie sa faci in fiecare ora a zilei pentru a pierde in greutate Potrivit acestora, ciocolata neagra este alcatuita din cel putin 70 la suta cacao.

despre ciocolata de slabit

In schimb, ciocolata alba cu lapte are o multime de zahar adaugat. Totodata, ciocolata neagra contine acizi grasi mononesaturati si are un gust dulce-amar care te face sa mananci mai putin. Ciocolata la micul dejun Un alt studiu a aratat ca nu este bine sa elimini din meniul tau toate dulciurile.

Ciocolata consumata la micul dejun te poate ajuta sa slabesti cu pana la 18 kilograme.

despre ciocolata de slabit

Specialistii sustin ca o dieta restrictiva, din care sunt eliminate dulciurile complet, poate crea obesesii pentru aceste deserturi, astfel ca apetitul poate deveni incontrolabil. In cadrul studilui, timp de 32 de saptamani, participantii care au mancat la micul dejun ciocolata au slabit in medie cu 18 kilograme mai mult decat cei care au renuntat complet la dulciuri.

despre ciocolata de slabit