Dieta de slabit cu harbuz. Dieta cu pepene roşu. Slăbeşti până la 10 kilograme în timp record | zeinherbal.ro
Pepenele roşu este unul dintre cele mai indicate alimente în cazul în care îţi doreşti să slăbeşti neapărat. Cum îţi dai seama dacă un pepene este copt. Mai mult de atât, pepenele are proprietatea de a regla funcţiile rinichilor şi ale ficatului, făcând mult mai lesne eliminarea de toxine.
- Dieta cu pepene verde. Slăbești rapid fără să te înfometezi. Iată cum trebuie ținută!
- Dacă vrei să arăţi mai bine pentru vacanţă, sau pur şi simplu să te simţi mai bine în propriul corp, îţi propunem o dietă delicioasă, răcoroasă şi foarte eficientă.
- Pepenele roşu este unul dintre cele mai indicate alimente în cazul în care îţi doreşti să slăbeşti neapărat.
- Program sala pentru slabit barbati
- Dieta cu pepene roşu. Cum să slăbeşti kilograme bune într-un timp record
Iată în ce constă dieta cu pepene roşu. Dieta cu pepene roşu. Paşii pe care trebuie să-i urmezi Pepenele roşu este unul dintre cele mai indicate alimente atunci când vrei să slăbeşti, chiar şi 5 kilograme în doar 7 zile.
Daca consumati pepene verde cateva zile la rand pot aparea tulburari de absorbtie ale vitaminelor liposolubile, iar un deficit de grasime in organism afecteaza procesul de intinerire al corpului celular. Dieta cu pepene - pas cu pas Sus Pasul 1 Pepenele verde, intreg sau feliat, trebuie tinut in frigider. Acesta poate fi consumat ca gustare sau pentru satisfacerea poftei de dulce, insa nu este indicat ca una dintre principalele mese ale zilei sa fie inlocuita cu consumul exclusiv de pepene. Pasul 2 Inlocuiti bauturile energizatesucurile carbogazoase si oricare alte bauturi care au un continut ridicat de zahar cu suc de pepene verde si apa.
Acesta trebuie consumat cu stricteţe pentru a avea efectele dorite asupra organismului tău, mai ales pe timp de vară. Iată ce paşi trebuie urmaţi în dieta cu pepene roşu.
Trebuie să ţii cont de 2 etape importante: Prima etapă: cea în care consumi numai pepene roşu pe toată durata zilei. Aceasta nu trebuie să dureze mai mult de 5 zile şi ai voie să consumi un maxim de 3 kilograme de pepene în fiecare zi. Partea cea mai bună în dieta cu pepene roşu este că în cele 5 zile elimini toate toxinele şi apa în exces din organism, ba chiar poţi slăbi până la kilograme.
Dieta cu pepene verde
Dieta cu pepene roşu, combinată cu alte alimente A doua etapă în dieta cu pepene roşu: este o continuare a celor 5 zile numai cu pepene roşu dieta de slabit cu harbuz are rolul de a-ţi stabiliza organismul. Aceasta constă în 3 mese principale, o gustare între micul dejun şi masa de prânz.
Uite cum arată dieta cu pepene roşu combinată cu alte alimente. Mic dejun: un bol de cereale integrale cu lapte sau o felie de pâine integrală cu o felie subţire de brânză.
Dieta cu pepene verde. Cum să slăbești sănătos 5 kilograme în doar o săptămână
Gustare: câteva felii de pepene roşu. Prânz: de grame de peşte, pui sau vită la grătar. Cină: pepene roşu la discreţie.
Deşi pare drastică, dieta cu pepene roşu este un mod sănătos de a pierde în greutate. Cantitatea mare de vitamine din fruct îţi oferă energia de care ai nevoie, iar conţinutul ridicat de apă îţi purifică organismul mai eficient decât orice aliment.
