Cura de slabire cu grefe si lamaie. Slăbește 10 Kilograme într-o Săptămână Cu Dieta Cu Grapefruit Si Morcovi | Libertatea


Rețetă de smoothie cu măr, lămâie și grepfrut pentru slăbit

Sucurile de citrice se numără printre cele mai comode şi simple modalităţi de eliminare a kilogramelor în plus. Au o mare forţă terapeutică, fiind uşor de preparat şi de administrat.

seminte de chimen pentru slabit

Sucul de lămâie are cel mai puternic efect energizant dintre toate sucurile de citricefiind ideal pentru persoanele cu digestie lentă. Pe de altă parte, grapefruit-ul conţine substanţe amare, fiind un foarte bun detoxifiant.

Drenează ficatul şi vezica biliară, blochează acţiunea substanţelor toxice, accelerează arderea grăsimilor şi ajută la reglarea apetitului.

cura de slabire cu iaurt si seminte de in

De ce lămâie şi grapefruit Sucurile proaspete de grapefruit şi lămâie, consumate înainte de masă, stimulează secreţia colecistokininei, un neurotransmiţător care reglează, între altele, secreţia de sucuri digestive. Acelaşi neurotransmiţător reglează senzaţia de foame, inhibând-o, atunci când este secretată în cantităţi mari. Mai mult decât atât, cura de slabire cu grefe si lamaie şi lămâia au o valoare calorică nesemnificativă, reglează glicemia şi detoxifică tubul digestiv, toate aceste proprietăţi transformându-le în reale medicamente de slăbit.

trucuri sa slabesti mai repede

Totodată, sucul acestor fructe stimulează tranzitul intestinal, favorizând eliminarea surplusului de apă din organism. Datorită fibrelor pe care le conţin, aceste elixiruri prelungesc senzaţia de saţietate după masă.

diete usoare de slabit

Modul de preparare a sucurilor Înainte de toate, coaja fructelor se spală foarte bine, sub jet de apă şi eventual cu o perie, pentru a preveni contaminarea mâinilor şi apoi a sucului cu eventualele substanţele chimice de pe acestea sunt lipicioase şi lasă pe un şerveţel alb urme roşietic-portocalii sau gălbui-cenuşii. Sucurile de grapefruit şi lămâie se obţin prin simpla stoarcere, făcută cu clasicul dispozitiv manual sau cu cel electric.

Sucul se consumă proaspăt, stors cu minute înainte de a fi băut.

Retete Culinare

Se administrează pe stomacul gol, înainte de masă, şi nu în timpul mesei sau după aceea, întrucât ele pot afecta procesul digestiei. Sucul de grapefruit si lamaie, foarte bun pentru slabit Cura de slăbire cu suc de grapefruit şi lămâie Se începe cu administrarea sucului proaspăt stors de la un grapefruit şi o jumătate de lămâie, consumat înaintea fiecărei mese, în primele zile. După acomodare, doza va creşte treptat, ajungându-se la consumul sucului de la 3 grapefruit-uri şi de la o lămâie şi jumătate, înaintea fiecărei mese.

De ceva vreme am descoperit ca pot sa-l consum si eu cu mai putin "efort", a se citi "cu mai putine strambaturi si tanguieli", stors si amestecat cu suc de portocale sau de lamaie. De ce o facem?

Cura durează 3 săptămâni, iar la nevoie, se poate relua după o pauză de 10 zile. Cura, asociată întotdeauna cu dolomită pură Pentru a fi metabolizate, citricele au darul de a consuma mari cantităţi de calciu şi magneziu. Aceasta poate produce carenţe, traduse prin deteriorarea danturii, apariţia spasmofiliei, perturbarea activităţii cardiace şi nu numai.

reteta cura de slabire 13 zile

Din aceste motive, cura cu suc de citrice va fi asociată întotdeauna cu dolomită pură, un supliment natural, adăugat sub formă de pulbere direct în suc, sau ingerat sub formă de capsule se găseşte în farmacii. Contraindicaţii În cazul în care nu se administrează dolomită, cura cu suc de citrice este contraindicată persoanelor cu deficit de calciu sau magneziu.

Cum sa slabesti 10 kg in 21 de zile - Suc pentru detoxifierea colonului

Nu este recomandată persoanelor cu gastrită sau ulcer gastroduodenal, în sarcină, alăptare, persoanelor care suferă de afecţiuni renale, biliare sau digestive. Administrarea sucului în special a celui de grapefruit nu va fi combinată cu nici un ceai pt slabit lidia fecioru de medicament de sinteză, ci doar cu cele naturale, pentru care nu există nici o contraindicaţie.