Dieta daneza pdf. DIETA Daneza

Sunteți pe pagina 1din 2 Căutați în document Dieta daneza dureaza de obicei 13 zile si promite pierderea a pana la 26 de kg.

Dieta este foarte stricta: pentru orice fel de abatere de la meniu se opreste dieta, iar reluarea acesteia este permisa dupa 6 luni. In cazul in care renuntati la dieta daneza pdf dupa primele 6 zile, o puteti relua dupa 3 luni.

Dieta daneza — Dieta de 13 zile care schimbă metabolismul Dieta daneza — Dieta de 13 zile care schimbă metabolismul Dieta daneza promite rezultate spectaculoase, într-un minim interval de timp, așa cum nu multe cure de slăbire reușesc s-o facă. Spre deosebire de alte programe alimentare de slăbit rapide, îți poate transforma aspectul fizic general, după numai 13 zile de restricții.

Cafeaua poate fi inlocuita cu ceai si vice-versa, iar codul cu pastrav sau calcan. Ziua 1 Micul dejun ar trebui sa contina o ceasca de cafea cu zahar.

Pranzul poate consta din 2 oua fierte, aprox. Pentru cina, puteti manca de grame de carne de vita si o salata verde cu ulei si suc de lamaie.

Dieta daneză cu pui: Cum să slăbești 25 de kilograme în doar 13 zile!

Ziua 2 O ceasca de cafea cu zahar pentru micul dejun. Pranzul este compus din gr de sunca si un iaurt, in timp ce la cina puteti avea gr de carne de vita si o salata verde cu ulei si suc de lamaie.

Dieta daneză cu pui este o soluție la îndemână pentru fiecare, rezultatele fiind uimitoare. Deși există și adaptări ale acestei diete, unde se țin doar 7 sau 10 zile, dieta daneză cu pui, origianlă, oferă un meniu pentru 13 zile, care te ajută să slăbești aproape 25 de kilograme. Pierzând foarte multe kilograme într-un termen foarte scurt apare risul ca în momentul în care reveniți la alimentația anterioară să existe acel efect de yoyo.

Ziua 3 Micul dejun include o ceasca de cafea cu zahar si o felie de paine prajita. Pentru masa de pranz, doua oua fierte, o felie de sunca, o salata verde cu ulei si suc de lamaie. Cina consta dintr-un telina fiarta, o rosie, un fruct proaspat, cum ar fi un mar, o para, sau o portocala.

Ziua 4 Micul dejun include o ceasca de cafea si o felie de paine prajita, in timp ce masa de pranz consta dintr-un pahar de suc de portocale si un iaurt. Cina poate include un ou fiert, un morcov si de gr de branza de vaci.

3. Ответил Ричард.

Ziua 5 Un morcov mare pentru micul dejun. Pentru masa de pranz, gr.

DIETA DANEZĂ – Cum slăbeşti 9 kg în 13 zile

Cina include gr de carne de vita, si o telina. Ziua 6 Micul dejun consta dintr-o cafea cu zahar si o felie de paine prajita.

• Pranz dieta keto
• Dieta daneză cu pui: Cum să slăbești 25 de kilograme în doar 13 zile!
• Supa de varza pentru slabit
• Dieta Daneza De 13 Zile Pentru Schimbarea Metabolismului
• Dieta Daneza originala cu Meniu de 13 zile, Rețete și pareri
• Dieta Daneză - Meniul Pentru 13 Zile De Dietă în Care Slăbești 9 Kg | Libertatea
• Dieta daneză: meniu de 13 zile Dieta daneză — ziua 1 La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr.
• Articole Similare: Cum functioneaza Dieta Daneza de 13 zile originala?

Pentru masa de pranz, consumati doua oua fierte si un morcov mare. Cina include o jumatate de pui si o salata verde cu ulei si suc de lamaie. Ziua 7 Pentru micul dejun, o ceasca de ceai fara zahar.

La masa dieta daneza pdf pranz consumati doar apa, in timp ce la cina puteti avea gr de cotlet de miel si un mar. Ziua 8 Pentru micul dejun, o ceasca de cafea cu zahar. Pentru masa de pranz doua oua fierte tari, gr de spanac si o rosie.

Cina va fi compusa din gr de carne de vita cu o salata. Ziua 9 O ceasca de cafea cu zahar pentru micul dejun.

Mihai Neagu - Medic Nutritionist Dieta Daneza de 13 zile cu pui Dieta daneza cu pui constituie un regim alimentar foarte strict, care se intinde pe durata a 13 zile, ajutandu-ne sa slabim pana la 25 kilograme. Este urmata in mod special de persoanele care vin din vacanta cu multe kilograme in plus, respectiv de oamenii care se afla in fata unui eveniment important vezi nunta si trebuie sa atinga o anumita greutate pentru a incapea in rochie sau costum. Principalul risc la care va veti expune adoptand-o este celebrul efect yo-yo. La finalul dietei, portiile de mancare vor trebui sa creasca gradual. Mancand moderat, dupa ce ati tinut dieta daneza, va asigurati, practic, de faptul ca acele kilograme in plus nu se vor intoarce impotriva dumneavoastra precum un bumerang.

Ziua 10 O felie de paine prajita si o cafea la micul dejun. Pranzul include doua oua fierte, o salata verde si o felie de sunca.

Dieta Daneza

Pentru cina, mancati o telina fiarta, un fruct proaspat si o rosie. Ziua 11 Micul dejun include un morcov mare.

Dieta daneza - Slabesti 10 kg in 2 saptamani

Pentru masa de pranz, gr de cod fiert cu suc de lamaie si o lingurita de unt. Cina consta din gr carne de vita si o telina. Ziua 12 Un morcov mare pentru micul dejun.

Pentru masa de pranz, gr de cod fiert cu suc de lamaie si o lingurita de unt, in timp ce pentru cina puteti avea gr de carne de vita si o telina. Ziua 13 O felie de paine prajita si o cafea la micul dejun. La pranz consumati doua oua si un morcov mare.

• Diete de slabit pentru metabolism lent
• Dieta Daneza | Dieta de 13 Zile care schimbă metabolismul
• Cura de slabire dukan pe zile
• Dieta daneza: plan alimentar si sfaturi utile
• Ceai, Apă.
• Stare generala de rau.

Cina poate contine gr de pui cu o salata.