Seminte de susan pentru slabit


seminte de susan pentru slabit a slabit cineva cu cartofi si iaurt

Redactia CSID Un studiu recent publicat în American Journal of Epidemiology oferă noi informaţii despre anumite substanţe din compoziţia seminţelor de in şi a celor de susan, denumite lignani, care au un rol esenţial în procesul de slăbire. Studiul arată că femeile care au o dietă bogată în lignani reuşesc să îşi menţină mai uşor greutatea corporală şi se îngraşă mai greu în timp, în comparaţie cu femeile care nu au în dietă aceste substanţe.

seminte de susan pentru slabit cum sa slabesti rapid si eficient

Rezultatele sunt preliminarii şi este necesară testarea unui număr mai mare de persoane, menţionează cercetătorii de la Universitatea Harvard. Studiul a fost realizat pe de femei, ale căror date au fost analizate timp de 10 ani.

seminte de susan pentru slabit slăbește 10 kg

Studii anterioare pe animale arată că lignanii au un rol important în controlul greutăţii. Deşi nu este încă clar modul în care lignanii acţionează pentru a preveni luarea în greutate, substanţele au o structură asemănătoare cu estrogenul şi ar putea să înflunţeze greutatea corporală prin modularea selectivă a receptorilor de estrogeni, arată oamenii de ştiinţă. Recomandări Gustările cu nuci şi seminţe, de după-amiaza, combat obezitatea Seminţele de in şi de susan sunt bogate în lignani, dar aceste substanţele se găsesc în cantităţi mai mici şi în alte alimente precum : cerealele integrale, nuci, fructe, legume, cafea, ceai şi vin.

seminte de susan pentru slabit pastile rina diet pills pareri

Încă un motiv pentru a consuma seminţe de in şi de susan? Acestea au propietăţi hidratante şi nutritive pentru ten şi păr, de asemenea!

  • Seminţele de susan sunt recomandate şi pentru că scad nivelul colesterolului şi reglează tensiunea arterială.
  • Eventual, pentru a nu interveni monotonia alimentara, puteti opta pentru tipuri diferite de seminte in fiecare zi a saptamanii.
  • Теперь я еще больше, чем прежде, уверен, что не увижу ни Синего Доктора, ни - А я иногда представляю, что бы сказал Николь, - перебил его Ричард, - если бы можно было отсюда переговорить с ней по телефону.
  • Ceai de slabit alevia
  • 11 motive pentru a consuma zilnic doua linguri de seminte de susan • Buna Ziua Iasi • zeinherbal.ro
  • Seminţele de susan, utile în curele de slăbire!