Vreau sa slabesc 10 kg urgent

Vreau sa slabesc 10 kg cat mai repede.

O dietă pusă la punct de un medic cardiolog european promite să te scape de până la 10 kilograme într-un timp scurt. În afară de alimentație, e nevoie și de 30 de minute de mișcare, zilnic. Vreau sa slabesc 10 kg cat mai repede — dieta unui cardiolog La micul dejun poți mânca un fruct, la alegere.

Ziua 1 Prânz: un ou fiertml de iaurt, 2 felii de pâine prăjită și o portocală Cină: pește la cuptor sau la grătar, 2 roșii și o jumătate de castravete sau o porție de salată verde. Ziua 2 Prânz: un ou fiert, ml de iaurt, 2 felii de pâine prăjită și o portocală Cină: dr.

🍀 Dieta cu apa 🌊 Poti slabi 12 kg intr-o luna - Eu stiu TV

Ziua 3 Prânz: un ou fiert, un castravete, 2 felii de pâine și o portocală Cină: pește la cuptor sau la grătar, 2 roșii și o jumătate de castravete sau o porție de salată verde. Ziua 4 Prânz: gr de brânză cottage, 1 felie de pâine prăjită, o portocală Cină: dr. Ziua 5 Prânz: gr.

Dieta se ține cele 5 zile, strict, apoi se face pauză 2 zile și se reîncepe. Dieta este foarte restrictivă, așa că nu e indicat să o urmați dacă aveți probleme de sănătate.

Vârsta: 28 de ani totuși, au trecut doar 10 zile Înălțimea: cm. Simte-te bine, fă ce vrei și — mai ales — mănâncă ce vrei, pentru că o perioadă de acum înainte n-o să mai vezi așa ceva.