Slabeste cu oana ro pareri, Dieta Oana Radu | zeinherbal.ro

Oana Radu DEZVĂLUIE CUM A SLĂBIT. Dieta ei ESTE CELEBRĂ şi A DAT MEREU REZULTATE

De Alina DanMiercuri, 19 martieAcum Oana a decis să împărtăşească dieta cu toţi prietenii virtuali şi dieta marei bănică postat regimul pe care l-a urmat pe pagina ei de Facebook. Pe dată de 25 martie, o să împlinesc 6 luni de când ţin regim.

În tot acest timp am reuşit să slăbesc 52 de kg. Dietă nu este bazată pe magieci pe ambiţie şi determinare.

SLABESTE CU OANA - 5 REGULI PENTRU A SLABI RAPID - YOUTUBE

Trebuie să vă spun sincer că m-a inspirat foarte mult dietă Dukan şi că alimentaţia mea se inspiră de acolo. Veţi găsi foarte multe reţete.

Dieta \

Trebuie să ştiţi că eu nu consum absolut deloc carbohidraţi şi fructe. Mănânc doar proteine şi legume.

În primele 20 de zile am mâncat doar proteine, nu neapărat degresate. Nu am exagerat. Apoi, în perioada de croazieră am adăugat legumele.

Se pot face o grămadă de reţete. Sărmăluţe, prăjituri şi absolut toate felurile voastre de mâncare preferate se se pot face cu puţină ambiţie.

Dieta ținută de Oana Radu, datorită căreia artista a slăbit 30 de kilograme

Sunt încă la croazieră, pentru că mai am de slăbit încă 12 kg. Nu sunt exagerată, doar că am 1.

Trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de un instructor, pentru că singuri nu o să va descurcaţi. De trei ori pe săptămâna am mers la masaj. Sala şi masajul mi-au ajutat pielea.

Dacă vreţi să slăbiţi mult, trebuie să ştiţi că aveţi slabeste cu oana ro pareri de ele, pentru că pielea voastră să reacţioneze bine. Pe tot parcursul dietei, am fost supravegheată de medici, mi-am făcut analizele o dată pe luna, pentru că mi-am dorit să slăbescdar nu să mă îmbolnăvesc.

Pe lângă acestea, am luat constant vitamine pentru par şi piele. Pe lângă regimsala şi masaj, am luat suplimente alimentare pentru slăbit. Acestea sunt complet naturale, conţin doar plante.

Ajută la arderea grăsimilor şi ajută metabolismul. În curând, o să postez pe Facebook-ul meu site-ul de unde le puteţi achiziţiona.

Citează 15 14 Vad ca fiecare isi da cu parerea pe aici Iau pastile anastasiavaltershape de trei saptamani si am slabit. Am tinut diferite diete, ba chiar am avut o perioada cand am mers la sala si cantaream mai mult, probabil din cauza ca mi se marea masa musculara. Cred ca este o mare prostie sa tii dieta, cel mai indicat este sa ne alimentam sanatos, sa facem miscare zilnic si sa luam suplimente care ne grabesc arderile. Inainte sa incerc pastilele anastasiavalter nu credeam in suplimente naturale, acum cred si vad ca intr-adevar ajuta!