Vreau sa slabesc urgent 3 kg. Dieta de 3 zile care te scapă de 5 kilograme
Acest regim alimentar te va ajuta sa pierzi cateva kilograme in doar 5 zile.
Da, este posibil ca la finalul acestei diete sa fii mai usoara cu 3 kilograme. Exista o singura conditie: sa respecti regulile regimului.
Dieta de urgenta – ce vei manca in urmatoarele 5 zile
Adica sub nicio forma sa nu te gandesti sa trisezi. Dieta de urgenta nu este atat de drastica pe cat ai crede, asa ca nu te vei infometa.
Tine minte ca infometarea este un pas gresit, asa ca sa nu iti treaca prin cap asa ceva. Apropo, cei care nu mananca cu zilele oricum nu au rezultate spectaculoase, atunci cand vine vorba de slabit.
Oricine vrea să slăbească rapid, într-un mod cât mai ușor, fără să se chinuiască cu diete stricte și fade sau să își pună sănătatea în pericol. În funcție de numărul de kilograme în plus, se poate slăbi mai ușor sau mai greu.
Asa ca uita de aceasta idee. Vei avea un meniu pentru urmatoarele 5 zile, asa ca vei sti ce este bine sa mananci, pentru a fi din nou in forma. Dieta de urgenta — ce vei manca in urmatoarele 5 zile Dieta de urgenta. Ziua 1 Mic dejun: o salata vreau sa slabesc urgent 3 kg cruditati cu de grame de branza de vaca fara grasime.
CUM AM SLABIT 30 DE KG IN 3 LUNI !!!
Un mar, ca gustare Pranz: o supa crema de legume sau o supa normala de legume. Mai ai voie de grame de gratar de pui si cateva frunze de salata Cina: o salata de fructe cu: mere, pere si fructe de padure, plus o jumatate de banana Dieta de urgenta.
Ziua 3 Mic dejun: 2 oua fierte si o salata de castraveti cu putin suc de lamaie Pranz: supa crema de linte si grame carne de curcan cu o salata verde Cina: 2 kiwi si 2 mere Dupa cum vezi, in dieta de urgenta vei avea parte de multe fructe si legume, asa ca nu vei duce lipsa de vitamine si minerale. Dieta de urgenta.
Ziua 4 Mic dejun: omleta cu grame branza de vaci fara grasime, salata de rosii Pranz: supa de legume si o salata de cruditati, cu rosii Cina: o banana si un mar Dieta de urgenta. Cina: slabesti daca bei apa cu putina scortisoara deasupra Dieta de urgenta.
- De această dată, inventatorii acestei diete susţin sus şi tare că vom slăbi nici mai mult, nici mai puţin de 5 kilograme în doar
- Dieta de week-end - slabesti 3 kilograme in 2 zile 46 voturi 0 Alte sfaturi din aceeasi categorie Cu totii ne pastram week-end-ul pentru distractie si relaxare, dar atunci cand zilele saptamanii sunt prea haotice si aglomerate si nu-ti permit respectarea unei diete de slabit, exista intotdeauna dieta de week-end.
- Ea ne permite să ne pregătim pentru o perioadă mai lungă de slăbit rațional.
- Centura de slabit vibro shape
- Asadar, care este cel mai sanatos mod de a slabi?
- Dieta de urgență: Iată cum poți slabi instant 3 kilograme!
- Dieta de week-end - slabesti 3 kilograme in 2 zile
Nu neglija sportul! Iti imaginezi ca, daca vei face si miscare in aceste zile, cu siguranta dieta ta va avea un succes si mai mare.
Asa ca mergi la alergat, fa plimbari lungi sau du-te la sala. Ar fi minunat daca ai face fitness sau exercitii de aerobic pentru zonele pe care vrei sa le tonifiezi.
Asa ca ia in considerare dieta de urgenta, vei vedea ca nu va dura mult pana ca rezultatele sa apara.
