Dieta 700 calorii pe zi. 700 de calorii pe zi meniu dieta
Dieta de supravietuire: 530 de calorii/zi
Acesta continea minimum de calorii pentru o persoana astfel incat aceasta sa supravietuiasca unui crize. Pachetul avea atat vitamine si minerale, cat si proteine.
Dieta ideală, nutriționiștul Cristian Mărgărit: Cât mai puține calorii
Cele doua femei s-au gandit sa faca din acest pachet de calamitate o adevarata dieta. Si au reusit.
Dieta are doar de calorii pe zi, adica necesarul ca o persoana sa ramana in viata. Timp de 8 ani au gandit aceasta dieta, cu toate variantele ei, si au aplicat-o dieta 700 calorii pe zi propriile persoane.
Ambele au devenit normoponderale. Incantata de aceasta dieta este si Liz Adams, medic ginecolog de profesie, care a observat rezultatele spectaculoase ale acestui regim pe pacientele ei.
Să vorbim mai jos despre opțiunile de meniu pentru acest tip de regim.
De asemenea, la testele uzuale de sange, pacientele aveau un nivel scazut al colesterolului. Aceasta dieta insa se poate tine de persoanele care au un indice de masa corporala de cel putin 25, care depasesc varsta de 16 ani si au acordul medicului de familie sa tina un astfel de regim alimentar.
Asa vor incepe o dieta de de calorii pe zi, in timp de o femeie normala are nevoie pe zi de 2. Regimul contine supa si shake-uri si dureaza de zile. In acest timp, sunt obligatorii litri de apa pe zi pentru a preveni constipatia.
Jackie Llewelyn-Bowen, scriitoare de succes din Marea Britanie, s-a luptat mereu cu kilogramele in plus. De curand, s-a afisat impreuna cu sotul ei la un eveniment.
Corpul ei arata ca si cum ar fi al altei persoane. Femeia are 44 de ani si a pierdut 50 kg.
De altfel, unii medici considera aceasta dieta o alternativa la chirurgia bariatrica de micsorare a volumului stomacului. Insa cei mai multi cred ca este extrem de periculos sa consumi in fiecare zi doar de calorii, pentru ca este ca si cum te-ai supune unui regim de exterminare.
