Dieta sonia burtic


ce este keto diet

Ea ține în prezent dieta sonslim recomandată de nutriționista Sonia Burtic, cu care a slăbit în urmă cu doi ani peste 25 de kilograme. De la 87 de kilograme, cât cântărea inițial după naștere, vedeta a ajuns la 60 de kilograme și nu se dă bătută până nu ajunge la greutatea pe care și-o dorește.

Cristina Șișcanu spune că această dietă o ajută să dea jos 5 kilograme în numai 18 zile.

picături apetit block pret

Am mai ținut un regim conceput de Sonia înainte de sărbătorile de iarnă și am slăbit 5 kilograme în două săptămâni și jumătate fără să simt foame sau poftăa scris Cristina Șișcanu, dieta sonia burtic mesaj pe pagina sa de Instagram. Dieta Cristina Șișcanu — cum a slăbit vedeta 25 de kilograme Soția lui Mădălin Ionescu a reușit să slăbească 25 de kilograme cu această dietă.

SON Slim Detox păreri forumuri dieta personalizată nutriţionist SONIA BURTIC

Am avut 87 de kilograme şi am slăbit 27 de kilograme. Acum am 60, dar aş vrea să mai dau două-trei kilograme jos. Cât am fost însărcinată am poftit la foietaje, dar acum am dieta sonia burtic, mă abţin.

Meniul pe care l-am ţinut a fost dat de o doamnă doctor nutriţionist, Sonia Burtic. Am renunţat la dulciuri, deşi mai mănânc, atunci când am poftă, ciocolățele cu stevia pe post de îndulcitor.

stirfood dieta plan pdf

Dimineaţa aparat slabire abdomen mânca trei tipuri de mic dejun. Aş putea mânca 35 de grame de fulgi de ovăz cu iaurt şi îndulcitor de stevia.

Articolul Urmator Sonia Burtic este nutritionistul care a revolutionat lumea dietelor, avand rezultate spectaculoase cu pacientii ei. Ea ne va spune care este secretul pentru a slabi simplu, rapid si sanatos, totodata care sunt principiile pe care se bazeaza cand concepe o dieta si de ce tine in mod special cont. Iar principiile ei de baza sunt: fara sport, fara restrictii, fara frustrari, fara infometare, fara suplimente alimentare.

Sau brânză slabă, legume şi 2 felii de secară. Sau 2 ouă fierte cu avocado şi 2 felii de pâine.

retete cu arpacas pt slabit

Apoi mai iau o gustare de fructe, fără struguri sau banane. La prânz, tot aşa, pot alege din trei feluri.

dieta keto romana

Peşte la grătar sau la cuptor cu legume, ml de ciorbă, fără cartofi, sau supă cremăpovestea Cristina Șișcanu la sfârșitul anului Nutritionist by Sonia Burtic. Desi cumva iau masa cu Sonia mereu,….

Asa s-a intamplat si in cazul meu. Nu a fost usor, dar a meritat! Astfel ca, nu am mai pus lapte in cafea, nu am mai mancat dulciuri zilnic, nu am mai consumat bauturi carbo-gazoase, nu am mai prajit alimentele, iar lista poate continua. Atata timp cat alegi sa te ridici si sa nu stai cazut, plangandu-ti de mila, primul pas este facut. Nu ma voi opri din a spune ca viata este o lupta, desi mi-a fost atrasa atentia de cateva ori ca, nu e asa, sau ca nu trebuie sa o privesc asa, pentru ca toata viata voi lupta.