Dieta de slabit grupa sanguina b3

Peter J. Experimentele clinice realizate de dr. În această privință, specialistul consideră că o mâncare este benefică pentru un omdar devine o adevărată otravă pentru altul. De aceea, este firesc să ne hrănim cu alimentele recomandate de cercetători pentru grupa noastră sanguină: Grupa sanguină B: Nomadul Concluziile specialiștilor Persoanele care au Grupa de sânge B sunt persoane echilibrate care se bucură de un sistem imunitar puternic și de un sistem digestiv tolerant.

Dieta pe baza grupei de sânge porneşte de la ipoteza că grupa de sânge dezvăluie trecutul evoluţionar al unei populaţii — agricol sau de tip vânător-culegător, de exemplu — şi că această istorie predispune oamenii spre un stil de alimentaţie, consumarea altor alimente fiind dăunătoare.

Persoanele cu Grupa sanguină B sunt consumatoare de produse lactate și răspund foarte bine la stres prin creativitate, spun specialiștii. În același timp, pentru a se menține supli și agili, reprezentanții Grupei sanguinei B trebuie să păstreze un echilibru între activitatea fizică și cea mental.

Dieta în funcție de grupa de sânge. Ce alimente nu ar trebui să ne lipsească din farfurie

Dieta Grupei sanguine B În multe privințe, Grupa sanguină B se aseamănă cu Grupa sanguină 0, încât se crede că sunt înrudite. La un moment dat, Grupa sanguină B ia o formă total neobișnuită. În ansamblu ageri și robuști, persoanele Grupei sanguine B sunt capabile să reziste la multe boli severecaracteristice vieții mondene, cum ar fi cardiopatiile și cancerul.

Alimentatia potrivita pentru grupa sanguina B

Și în cazul în care persoanele din Grupa sanguină B contactează aceste boli, ele vor supraviețui. Specialistul precizează că dieta acestei grupe sanguine este echilibrată și completă și include o mare varietate de alimente. Factorul de creștere în greutate pentru Grupa B Pentru cei care au Grupa sanguină B, cei mai importanți factori de creștere în dieta de slabit grupa sanguina b3 sunt : porumbul, hrișca, lintea, arahidele și semințele de susan.

Toate aceste alimente afectează eficiența proceselor metabolice și contribuie la oboseală, la retenție hidrică și la hipoglicemie. Dar specialistul susține că descurajează aceste practice, deoarece contează ce alimente consumă persoana cu Grupa sanguină B și nu momentul în care aceasta mănâncă. Porumbul inhibă eficiența insulinei, limitează rata metabolică și determină hipoglicemie.

Lintea inhibă aportul adecvat de subsatnțe nutritive, limitează eficiența metabolică determinând hipoglicemie. Și arahidele și semințele de susan limitează eficiența metabolică și determină hipoglicemie. În schimb, hrișca inhibă digestia, limitează eficiența metabolică și determină hipoglicemia.

Dieta pe grupe de sange: grupa B

În schimb, grâul încetinește procesele digestive și metabolice, determină depozitarea alimentelor cu grăsimi, nu arderea lor pentru a obține energie. De asemenea, grâul inhibă eficiența insulinei. Alimente care favorizează scăderea în greutate Legumele verzi, carnea, ficatul, ouăle și produsele lactate cu conținut redus de grăsimi favorizează metabolismul eficient. Dar Ceaiul de lemn dulce contracarează hipoglicemia. Cercetătorul recomandă ca persoanele cu Grupa sanguină B să nu folosească niciodată suplimentele alimentare de lemn-dulce fără a fi supravegheate de medic.

Alimentatia potrivita pentru grupa sanguina B - Dietă & Fitness > Dieta - zeinherbal.ro

Tipuri de carne deosebit de benefice Dacă sunt obosite sau sunt suferinde de deficiențe ale sistemului imunitar, persoanele din Grupa sanguină B trebuie să consume de câteva ori pe săptămână carne roșie, cum ar fi cea de miel, de iepure, de oaie și de vânat. Dintre tipurile de carne, cercetătorul le recomandă celor din grupa B să consume carne de fazan și de curcan, dar și carne de vițel, de bivol și carne tocată de vită.

Ce tip de carne trebuie să evite cei din Grupa B Cercetătorul recomandă persoanelor din Grupa B să evite carnea de gâscă, de rață, de potârniche raftul de slabit catena de prepeliță. Carnea de pui, de exemplu, trebuie consumată cu prudență, deoarece acest tip de carne conține o substanță o lectină aglutinantă care poate cauza accidente vasculare. La această grupă sanguină, liniile directoare ale dietei nu sunt valabile pentru toți nativii.

Specii de pești deosebit de benefici Grupei B De asemenea, cei cu Grupa sanguină B este bine să consume alimente marine, mai ales pești oceanici de apă adâncă cum ar fi codul și somonul deoarece aceste specii de pești sunt bogate în uleiuri nutritive.

Grupele sanguine A, B si 0 au fost descoperite de austriacul Karl Landesteiner iniar in Alfredo von Castello si Adriano Sturly au identificat si a patra grupa sanguina ABacestea numarandu-se printre principalele noastre caracteristici genetice. Karl Landsteiner este considerat descoperitorul sistemului AB0, el primind — in anul — Premiul Nobel pentru aceasta descoperire. Evolutia istorica a grupelor sanguine Evolutia grupelor sanguine este strans legata de istoria omenirii. Daca luam in considerare sistemele speciale antigen din globulele rosii, putem vorbi de un atribut unic fiecarui individ in parte, cum sunt amprentele sau ADN-ul. Cercetatorul a observat diferente de temperament si mobilitate in functie de grupa sanguina, prin urmare metoda sa acopera nu doar nutritia, ci si modul optim de efectuare a exercitiilor fizice.

De asemenea, păstrăvul, scrumbia, plătica, știuca, macroul, calcanul sunt surse excelente de proteine pentru cei din Grupa B. Ce tipuri de pești trebuie să evite cei din Grupa B Celor din Grupa B nu sunt benefice unele tipuri de pește: țiparul, stridiile, bibanul de mare, creveții, homarul, crabul, loxul sau bibanul dungat. Grupa B poate consuma o varietate de produse lactate Produsele lactate au fost recomandate în alimentația umană în perioada de de apogeu a dezvoltării Grupei sanguine B, când animalele au fost domesticite.

În cazul persoanelor din Grupa B, care prezintă intoleranță la lactoză, acestea trebuie să folosească un preparat enzimatic cu lactoză care va ușura digestia produselor lactate.

Apoi, acești nativi trebuie să consume dieta specifică Grupei sanguine B, timp de câteva săptămâni, după care vor introduce treptat și un produs lactat precum iaurtul sau kefirul, produse care pot fi tolerate mai bine decât laptele integral.

Celor din Grupa B le sunt recomandate alimentele pe bază de soia care să înlocuiască produsele lactate, chiar dacă acestea nu au multe efecte benefice pentru sănătate. Produse lactate deosebit de benefice pentru Grupa sanguină B Pentru sănătatea acestor nativi sunt deosebit de benefice numeroase produse lactate: Brânza de capră, Brânza Cottage, Brânza Feta, Mozzarella, iaurtul, iaurtul cu fructe, kefirul. De asemenea, persoanele din Grupa sanguină B pot consuma și alte tipuri de produse lactate precum: untul, laptele bătut, Parmezanul, Schweitzer, zerul și laptele integral.

Ce lactate trebuie evitate Cercetătorul consideră că în mod special Brânza americană și înghețata trebuie evitate de acești nativi. Recomandări pentru uleiuri și grăsimi Cei care au Grupa sanguină B trebuie să introducă în alimentație uleiul de măsline cel puțin o lingură la două ziledeoarece acesta favorizează digestia.

Totodată, și uleiurile de cod sau de semințe de in sunt tolerate de cei din Grupa sanguină B. Trebuie evitate însă o serie de uleiuri Persoanele din Grupa sanguină B trebuie să evite următoarele tipuri de uleiuri: Canola, porumb, șofran, susan și cel de floarea-soarelui. Opiniile cercetătorilor dieta de slabit grupa sanguina b3 dieta cu nuci și semințe În opinia Dr.

De asemenea, aceleași recomandări se referă și la consumul celor mai populare semințe: de dovleac, de floarea-soarelui și de mac. Recomandări referitoare la legume Celor cu Grupa sanguină B li se recomandă să consume numai anumite tipuri de legume, dar au undă verde la varietățile de fasole.

Pot fi consumate și alte soiuri precum fasolea roșie, albă, cățărătoare, dar și mazărea verde și păstăi, deoarece au efecte dieta de slabit grupa sanguina b3 asupra sănătății Grupei B.