Smoothie cu kiwi pt slabit


smoothie cu kiwi pt slabit diete sanatoase

Curăța portocala și fructul de kiwi. Smoothie cu kiwi pt slabit fructele în bucăți mici. Adaugă ingredientele în afară de nuca de cocos în blender și procesează-le, adăugând apa treptat, până obții consistența dorită.

smoothie cu kiwi pt slabit slabit fasting

Strecoară amestecul și îndulcește-l cu miere de albine sau zahăr dacă vrei. Toarnă smoothie-ul într-un pahar și adaugă nuca de cocos rasă și cuburile de gheață.

smoothie cu kiwi pt slabit dieta de slabit 6 kg intr-o luna

Smoothie detoxifiant 1 castravete de dimensiuni medii 1 măr 1 kiwi de dimensiuni medii 2 mâini de spanac proaspăt Zeama unei jumătăți de limetă 1 feliuță de ghimbir Nuci sau alte fructe oleaginoase opțional Mod de preparare Curăță fructele și spală bine spanacul. Pune toate ingredientele în blender în afară de nuci și amestecă-le bine.

Trei retete de smoothie care te ajuta sa slabesti fara efort de Viorica Ghinea 14 Iun Tags: smoothie retete pentru slabit bauturi de slabit Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici. Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Servește smoothie-ul într-un pahar și adaugă nucile pentru a-i oferi o textură unică. Curăță fructul de kiwi și adaugă-l în blender, alături de papaya.

5 zile de detox - Cat am slabit?

Procesează ingredientele și adaugă apă treptat, până obții consistența dorită. Dacă vrei, poți să adaugi cuburi de gheață în blender, pentru un smoothie mai apos. Alte recomandări cu privire la delicioasele smoothie-uri cu kiwi Nu trebuie decât să alegi smoothie-ul preferat și să-l încerci.

smoothie cu kiwi pt slabit cura de slabire pentru bolnavii de inima

După cum poți vedea, toate aceste smoothie-uri cu kiwi conțin foarte multe vitamine, minerale și antioxidanți care îți oferă o doză generoasă de energie. Poți să le faci și mai sănătoase dacă înlocuiești zahărul rafinat cu miere de albine, stevia sau, și mai bine, dacă le bei neîndulcite.

În bucătărie, trebuie întotdeauna să îți folosești creativitatea și să găsești combinațiile hrănitoare care îți trezesc interesul.

smoothie cu kiwi pt slabit in cat timp slabesti cu intermittent fasting

Același lucru este valabil și în acest caz. Aceste smoothie-uri cu kiwi pot fi ocazia ideală pentru a adăuga în alimentație fructe sau legume pe care de obicei nu le consumi. Citește și: 6 fructe care stimulează detoxifierea organismului Dă-ți frâu liber imaginației și distrează-te, dar nu uita că smoothie-urile cu kiwi sau cu oricare alte fructe nu pot înlocui o dietă echilibrată.

Deși oferă multe beneficii organismului, acestea nu conțin toți nutrienții de care ai nevoie.

Iar vestea buna este ca poate fi consumat atat de adulti, cat si de copii.

Dacă intenționezi să faci o schimbare drastică în alimentație, cel mai bine este să discuți cu medicul de familie, care îți cunoaște starea de sănătate.

S-ar putea să te intereseze

smoothie cu kiwi pt slabit trucuri de slabit seara