Ceai de mere cu scortisoara pentru slabit
Dieta cu miere și scorțișoară duce la accelerarea metabolismului, deci arzi mai eficient caloriile.
Scorţişoara, un condiment foarte apreciat, se poate transforma într-un adevărat aliat în curele de slăbire în combinaţie cu mierea de albine. Este important de ştiut că există două specii de scorţişoară: Scorţişoara de India Cinnamonum tamala sau Cinnamonum zeylanicum sau ceylon Scorţişoara de China Cinnamonum cassia sau cassia Ambele tipuri de scorţişoară au aceleaşi efecte terapeutice, cu precizarea că scorţişoara de China este mai greu tolerată de tubul digestiv, deşi este un mai puternic antibiotic şi antifungic.
Slăbești ușor cu amestecul de apă, scorțișoară, lămâie și măr. Încearcă!
Recomandări Scorţişoara te poate feri de boala Alzheimer? Pe de altă parte, efectele scorţişoarei de India sunt mai bine tolerate de organism, acţionând mai puternic asupra sistemului nervos central şi a psihicului.
Folosite separat, atât mierea, slabesc 5 kg in 7 zile şi scorţişoara au proprietăţi uimitoare, datorită multitudinii de nutrienţi pe care le conţine fiecare: vitamine, substanţe minerale, zaharuri, enzime, acizi organici, antioxidanţi.
Un studiu publicat în Journal of the International Society of Sports Nutrition a arătat că scorţişoara are un rol semnificativ în reducerea grăsimii corporale.
Ceai de mere si scortisoara
Pacienţilor prediabetici li s-au administrat mg de scorţişoară echivalentul a jumătate de linguriţă dizolvată în apă, timp de 12 săptămâni. În urma acestui studiu, s-a observat că un consum de aproximativ 3 grame o linguriţă şi jumătate de scorţişoară pe zi a dus la o îmbunătăţire a funcţiilor insulinei.
Un alt efect benefic al scorţişoarei în curele de slăbit? Numeroşi nutriţionişti recomandă folosirea unei mici cutii conţinând scorţişoară, vanilie, coajă de portocală, cafea, pe care este suficient să o miroşi pentru a îndepărta nevoie de a ronţăi. Puţină pudră de scorţişoară adăugată la ceai va diminua, de asemenea, pofta de mâncare.
Dieta cu miere și scorțișoară — cum ajută la slăbit? Pentru a urma dieta cu miere și scorțișoară ai nevoie numai de trei ingrediente: scorţişoară, miere şi apă. Ingrediente o jumătate de linguriţă de scorţişoară pudră ceylon ; o linguriţă de miere naturală; o cană cu apă ml.
Mod de preparare Într-un vas se pune scorţişoara, se adaugă cana cu apă fierbinte. Se lasă la opărit 15 minute, iar după ce amestecul s-a răcit se adaugă şi mierea.
Bea o jumătate de cană dimineaţa, cealaltă jumătate seara, de preferat cu o jumătate de oră înainte de a lua masa sau de a te culca.
După preferinţe se pot mări cantităţile, astfel că poţi bea mai mult din amestec pe parcursul unei zile. Dieta cu miere și scorțișoară poate fi ţinută pe o perioadă de 2 săptămâni, iar dacă este necesar, poate fi reluată după o pauză de o lună.
Cum ajută la slăbit dieta cu miere și scorţişoară? Administrat în mod regulat, acest amestec duce la pierderea în greutate şi previne depunerea de grăsimi în organism.
- Vrei să pierzi în greutate? Ceaiul de mere este soluția!
- Retete sanatoase pentru slabit
- Ceai de mere si scortisoara revitalizant si sanatos pentru organism - BodyGeek
- Livrare mancare de slabit
- Ceaiul de mere este ușor de făcut și poate fi consumat cald sau rece.
- Dieta cu miere și scorțișoară te ajută să slăbeşti 2 kg în 7 zile
- Apﾄ・cu Mﾄビ ﾈ冓 Scorﾈ嬖ﾈ冩arﾄ・- Reﾈ嫺tﾄ・Pentru Slﾄッit ﾈ冓 Detoxifiere | LaTAIFAS
Ajută la reducerea senzaţiei de foame şi scade apetitul pentru alimente dulci. Reglează activitatea pancreasului, prelungind starea de saţietate, participând în procesul de ardere a grăsimilor şi prevenind formarea în exces de ţesut adipos.
Precauţii şi contraindicaţii Scorţişoara este contraindicată în cazul femeilor însărcinate şi femeilor care alăptează, ceai de mere cu scortisoara pentru slabit de ulcer, copiilor cu vârsta sub 2 ani şi persoanelor alergice la acest condiment.
De asemenea, administrarea îndelungată a scorţişoarei de către persoanele diabetice poate duce la creşterea riscului de hipoglicemie sau la scăderea semnificativă a nivelului de zahăr din sânge.
Sucul de mere cu scorțișoară te ajută să slăbești și te energizează
Este bine de ştiut că scorţişoara interacţionează cu medicamente pentru scăderea glucozei sau cele de subţiere a sângelui. Persoanele cu probleme hormonale vor consulta medicul înainte de administrarea internă a condimentului.
Apa cu scorțișoară este cea mai bună și sănătoasă alegere pe care o poți lua atunci când vrei să scapi de kilogramele nedorite. Iar în combinație cu o dietă sănătoasă și activități fizice, ea oferă cele mai bune rezultate. Această băutură pe bază de scorțișoară, măr și suc de lămâie este gata în mai puțin de 20 de minute, și băută în fiecare zi, te menține sănătoasă. Dacă încă nu știai despre ea, acum ai șansa s-o descoperi. Ceea ce toată lumea știe este că remediile naturale nu fac miracole singure.
Scorţişoara în doze mari sau sub formă de ulei esenţial nu este indicată femeilor însărcinate şi copiilor. Sfaturi practice.
