Slabire cu zeama de varza

Pe toată durata curei e important să consumi foarte multă apă la temperatura camerei. Asta, deoarece zeama de varză conține și foarte multă sare, care te deshidratează.

Dacă vei consuma cu strictețe această combinație, vei observa rezultate spectaculoase chiar din primele trei zile. După terminarea curei cu zeamă de varză, vei observa că nu trebuie să ții o anumită dietă, ci doar trebuie să reduci numărul de calorii din mesele principale și să înlocuiești gustările cu zeamă de varză sau varză murată.

Pentru a reduce caloriile e suficient să reduci porțiile. Beneficii multiple pentru sănătate Medicii arată că un pahar de zeamă de varză băut dimineața ajută organismul să își facă plinul de probiotice și electroliți. Alt beneficiu ale consumului de zeamă de varză sunt faptul că previne constipaţia şi uşurează tranzitul intestinal.

După o cură de 7 zile, a câte o cană cu zeamă de varză în fiecare dimineaţă, vei observa că tractul intestinal va funcționa perfect, și te vei simţi mai uşoară şi mai energică. Sursa foto: Homemadebyoana.