Dieta 13 zile rezultate
Dieta daneză: meniu de 13 zile Dieta daneză — ziua 1 La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr. La pranz se mananca două ouă fierte impreuna cu grame de spanac şi o roşie. Cina va fi compusa din de grame de friptură de vită precum şi o salată verde proaspata cu ulei de masline şi zeamă de lămâie.
Ziua 3 — Miercuri 1 august Mic dejun: 1 ceașcă de cafea cu 1 linguriță de zahăr și 1 felie de pâine prăjită albă.
Prânzul va consta în de grame de şuncă şi un iaurt cu conținut scăzut de grăsime. Cina va fi compusă din acelaşi meniu ca în ziua dieta 13 zile rezultate. Dieta daneză — ziua 3 Incepi dimineaţa astfel: alături de ceașca de cafea se va mânca şi o felie de pâine prăjită.
Masa de după-amiază va fi compusă din două ouă fierte, o felie de şuncă şi o salată verde proaspata.
Dieta-minune a Roxanei Nemeş. Vedeta a ”topit” peste zece kilograme într-un timp record
La cină se va mânca o ţelină bine fiartă, o roşie şi un mar. Dieta daneză — ziua 4 Micul dejun va fi acelaşi ca în ziua precedentă, o ceașca de cafea și o felie de pâine prăjita. La masa de prânz se vor consuma de ml suc de portocale şi un iaurt natural.
Seara se recomandă un ou fiert, un morcov ras şi de grame brânză de vaci.
- Это же невозможно.
- Dieta Daneză - Meniul Pentru 13 Zile De Dietă în Care Slăbești 9 Kg | Libertatea
- Отмерив три больших шага на юг, Ричард тщательно отметил свое место и наклонился над баком, чтобы сосчитать все "песчаные доллары", что находились между ним и торцом бака.
- Dieta Daneza De 13 Zile Pentru Schimbarea Metabolismului
Dieta daneză — ziua 5 La micul dejun se va servi un morcov mare ras. La prânz se consuma de grame de cod poate fi cure de slabire cu păstrav sau calcan cu zeamă de lămâie şi o linguriţă de unt proaspat. Cina va conține în de grame de friptură de vita şi o ţelină rasă.
- В такой поздний час.
- Неоновые огни Вегаса замаячили впереди, когда электрокар резко свернул налево - вдоль застроенной аллеи, некогда являвшейся частью Шервудского леса.
Dieta daneză — ziua 6 La micul dejun se va servi o ceaşcă de cafea şi o felie de pâine prăjită. Prânzul celor care urmează dieta daneză va consta în două ouă fierte şi un morcov ras, iar la cină este indicat o friptură de pui şi o salată.
Ceai, Apă.
Dieta daneză — ziua 7 Micul dejun va consta doar într-o ceaşcuta de cafea fără zahărîn timp ce la prânz nu se va mânca nimic, ci se va bea multa apa. Cina constă în dieta 13 zile rezultate grame de cotlet de miel, iepure sau ren şi un măr.
Dieta daneză — ziua 8 Dimineața se bea o cafea cu 1 cub de zahăr.
- Николь попросила свежего меда, который Ричард нес с своем рюкзаке.
- Воскликнул Ричард, когда свет погас окончательно.
- Ceai afine slabit
La prânz se vor mânca 2 ouă fierte tari, gr de spanac și o roșie Seara la cină se vor servi gr friptură vită lamaie, salată verde proaspată cu ulei de masline. La prânz se consumă gr șuncă și 1 iaurt natural. Seara: gr friptură vita cu lămâie, salată verde cu ulei de măsline.
Seara: gr friptură vită, unt și o țelină rasă. Dieta daneză — ziua 13 In ultima zi cu dieta daneză dimineata: O ceașcă de cafea cu un cub de zahăr și o felie de pâine prăjită. Pentru rezultate optime, se recomandă ca salata verde să fie proaspătă, iaurtul să fie natural fără aditivi, zahăr sau fructe.
Cafeaua nu trebuie înlocuită cu ceai și trebuie mâncat un cub de zahăr, așa cum este precizat — nu mai mult sau mai puțin. Potrivit experţilor, senzaţia de foame poate fi înlocuită printr-un consum ridicat de apă, peste doi litri zilnic.
Sursa foto: rf.
Articole Similare: Cum functioneaza Dieta Daneza de 13 zile originala? Dieta de 13 zile este bogată în proteine și săracă în grăsimi și zahăr. Fiind o dietă scurtă, aceasta este una intensă, putem spune chiar grea, iar majoritatea persoanelor nu pot să o ducă până la bun sfârșit din cauza faptul că este destul de extremă în restricțiile pe care le impune.
