Masaj in talpa pentru slabit
Dietă şi slăbire Homepage Slider Sănătate Nu doar dietele te ajută să slăbești, ci și masajul.
Vezi care sunt zonele pe care ar trebui să te concentrezi, ca să scapi de kilogramele în plus. Presopunctura este o tehnologie medicală complexă, folosită de mii de ani pentru tratarea unor probleme de sănătate. Se bazează pe ideea că fiecare organ este legat de unele puncte pe de corp, iar dacă vrei să îmbunătățești funcționarea lui, trebuie să masezi zona respectivă.
Te doare cumplit stomacul? Masează-ţi zona dintre degetul mare şi cel arătător şi durerile se vor atenua. Prin reflexoterapie poţi preveni şi trata mai multe afecţiuni, printre care obezitatea. Ştiri pe aceeaşi temă Cum poţi trata durerile apăsând câteva puncte din palmă Suferi de migrene, însoţite de stări de greaţă?
În același mod, dacă vrei să slăbești, trebuie să te concentrezi pe punctele care te ajută să topești grăsimea. În imaginea de mai jos vezi unde se află fiecare punct pe care trebuie să îl masezi, pentru a avea o siluetă perfectă.
Masează-ți urechea Dacă îți masezi urechea, îți accelerezi metabolismul și slăbești.
Este indicat să o faci timp de trei minute, de trei ori pe zi, folosind degetul mare. Vei observa, după această tehnică, că ai mai multă energie, potrivit cuisineandhealth. În plus, vei scăpa de senzațiile neplăcute de brațe și picioare obosite.
Aceste puncte din palme te ajută să slăbești
Masează-ți punctul dintre buză masaj in talpa pentru slabit nas Următorul punct important pentru slăbit este localizat între nas și buza superioară. Este necesar să îl stimulezi de două ori pe zi, câte 5 minute.
Astfel vei controla foamea și nervozitatea care te face să mănânci mai mult decât ai nevoie.
Fă acest exercițiu mai ales dacă obișnuiești să mănânci mult când ești stresată. Masează-ți antebrațul Un punct cheie al organismului tău este situat pe antebraț, un pic mai jos de cot.
Teo Show (22.02.2018) - Sotia lui Tudor de la Fly Project a slabit cu masaj cu bambus! Partea II
De câte ori îl vei masa, îți vei regla temperatura corpului și îți vei îmbunătăți tranzitul intestinal. Este indicat să îl stimulezi de ori pe zi.
Timp estimat de citire: 2 minute, 28 secunde Poate fi folosita in prevenirea si tratamentul multor dezechilibre si afectiuni. Sunt numeroase teorii privind modul de actiune al acestei terapii, dar sistemul nervos este cel care detine cheia. Nu s-a facut inca o descriere exacta a modului in care reflexoterapia actioneaza la nivelul organismului; mai cunoscute si studiate sunt efectele pe care aceasta le produce. Se aplica la nivelul picioarelor, mainilor, urechilor si altor zone ale corpului. Cea mai responsiva zona este insa cea de la nivelul picioarelor.
Citește și: Cum slăbești în funcție de tipul siluetei tale Masează-ți piciorul Ultimul punct important este situat pe picior, chiar sub genunchi. Când îl masezi, nu doar că îți vei îmbunătăți digestia, ci vei scăpa de inflamația din organism.
Chinezii îl numesc punctul longevitățiipentru că te protejează de sute de boli. Trebuie să îl masezi de nouă ori, în sensul acelor de ceasornic, dar nu o face înainte de culcare, pentru că poate cauza insomnie. Beneficiile presopuncturii Presopunctura are numeroase beneficii, așa că poți face ca aceste exerciții să devină obiceiuri zilnice.
Pentru că te scapă de tensiunea musculară și ajută circulația sângelui, te ajută să te vindeci mai repede, dacă suferi de boli cronice. Aceste tehnici de masaj te scapă de durere și te ajută să te relaxezi, dacă ești stresată.
Sursa foto: rf.
