Prajitura keto cu mere

Calorii prajitura keto cu mere calite

M-am inspirat dintr-o rețetă pentru slow cooker încercată de ceva vreme. Am modificat-o și am testat-o astfel încât să fie pe gustul meu, și sper și pe gustul tău. Ce este minunat la acestă prăjitură cu mere, e faptul că nu se folosește deloc făină. Da, ai auzit bine! Fără făină! Știu că slaba ofertă de făinuri acceptate în protocolul autoimun este o problemă atunci când dorești să prepari ceva bun.

MOD DE PREPARARE RETETA Desert prajitura cu mere si faina de cocos (fara gluten, low carb):

Și mai are ceva genial rețeta aceasta: se folosesc doar ingrediente ușor de procurat în orice perioadă a anului. Și am menționat și faptul că e vegană și de post?

În mod normal, dacă vrei să prepari acestă prăjitură cu mere ai nevoie doar de cele 3 ingrediente de bază: mere cel mai bine unele dulci-acrișoarebanane bine coapte, ca să fie dulci și fulgi din nucă de cocos atenție la etichetă!

Dar ca să fie super savuroasă, îți recomand să o prepari cu toate ingredientele enumerate în listă. Nu vei regreta! Prajitura keto cu mere a o coace am folosit o formă rotundă cu margini detașabile cu un diametru de Dacă vrei să o prepari înt-o tavă normală îți recomand să folosești hârtie de copt.

Astfel va fi mai ușor scos fără a se rupe. Recomandare Și acum, ca să nu fie totul chiar atât de roz, trebuie să precizez faptul că în această dietă nu se recomandă un consum ridicat de zahăr, fiind el chiar și doar din fructe.

Nivelul zilnic de fructoză recomandat este de 20g. Ca să îți faci o idee, o banană are în medie 7 grame de fructoză, un măr 10 grame, un pumn de struguri 12 grame sau jumătate de mango 16 grame.

Mai multe deserturi AIP găsești aici.