Reteta slabit supa de varza. Avantajele și dezavantajele dietei cu supă de varză

Care sunt regulile dietei cu varză? În fiecare zi nu trebuie consumate mai mult de de calorii. Alimentele de bază sunt varză, supă de varză, legumele, fructele sărace în calorii şi carnea slabă.

Dieta cu supă de varză topește kilogramele în doar 7 zile

Trebuie consumată o cantitate mare de apă în fiecare zi. După încheierea dietei, celelalte alimente trebuie introduse în dietă treptat, pentru a se evita îngrăşarea.

Rețetă: Supă de varză ( cea mai buna rețetă pentru slăbit )

Sportul este foarte important în această dietă, pentru a evita topirea masei musculare. Dietă nu trebuie ţinută mai mult de 2 ori pe an. Cum se prepară supa de varză? Supa de varză trebuie să fie consumată zilnic în această dietă, aşadar trebuie să o prepari în cantităţi mari.

Pentru o oală de supă ai nevoie de o jumătate de varză tăiată mic, 2 cepe mari, tocate şi ele mărunt, 2 morcovi, un ardei gras, câteva ciuperci, o jumătate de rădăcina de ţelină, o cutie de roşii în bulion sau o cană de roşii proaspete tocate.

Adaugă sare după gust, iar la final adaugă nişte verdeaţă sau ce condimente mai vrei.

Cum arată meniul dietei cu varză? Ziua 1: supă de varză, plus un fruct la alegere, mai puţin banane. Ziua 2: supă de varză, legume fierte sau proaspete şi un cartof copt.

Ziua 3: supă de varză, salată de varză, legume şi fructe mai puţin cartofi şi banane. Ziua 4: supă de varză, o banană, un pahar de lapte degresat.

Cod ROȘU și galben de inundații în mai multe județe, până la miezul nopții - Ce zone sunt afectate

Ziua 5: supă de varză, o bucată de de grame de peste şi 6 reteta slabit supa de varza. Ziua 6: supă de varză, legume şi o bucată mică de carne de vită.

• Este recomandată tuturor, și doamnelor mai plinuțe, și celor care au probleme grave cu greutatea.
• Ce este keto guru
• Mod de preparare - Se taie ceapa si se pune la fiert; - Ardeii se curata de seminte, se taie cubulete si se adauga la fiert; - Se curata varza, se taie fidea si se pune la fiert impreuna cu ceapa si ardeii; - Asemenea cu morcovii, telina si conserva de rosii - Daca doriti ca supa Dvs.

Ziua 7: supă de varză, un bol mic de orez brun, legume şi un suc natural de portocale. Citește și:.

1. Autor: Dr.
2. Dieta cu supă de varză, slăbești rapid într-o săptămână
3. REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză
4. Supă de varză - rețeta pentru slăbit, perfectă în post. Gata în 30 de minute!