Regim slabire 1500 calorii. Dieta de (aproape) 1500 de calorii


Google Plus Se spune că pentru o siluetă frumoasă trebuie să trudești din greu, să ai mereu grijă la alimentație și să faci mult sport.

ceai de ovaz pt slabit

Lucru perfect adevărat, mai ales pe termen lung. Însă, ce faci dacă trebuie să slăbești rapid câteva kilograme pentru un eveniment important din viața ta sau pentru că nu te mai simți bine în pielea ta? Poți încerca acest regim de-o săptămână!

cum slăbești

Timp de-o săptămână, tot ceea ce vei mânca în fiecare zi nu va avea mai mult de de calorii. Chiar dacă poate părea puţin, mesele vor fi săţioase, iar poftele culinare, în special cele de dulce, deloc neglijate.

dieta de slabit cu quinoa

Şi unde mai pui că vei avea energie şi vei putea slăbi kilograme până la finalul săptămânii. Ziua 1 Mic dejun: Câteva felii de ananas, un pumn de caju şi o brioşă.

cea mai rapida si eficienta cura de slabire

Prânz: Salată dintr-un cartof fiert, linguri de fasole fiartă, 2 felii de brânză, ½ avocado şi câteva fire de ceapă. Seara: iaurt grecesc. Mic dejun: regim slabire 1500 calorii felii de pâine cu humus.

reteta cu orez brun pentru slabit

Prânz: supă cremă de roşii. Cină: pui la grătar cu salată.

cum a slăbit oana radu

Ziua 3 Mic dejun: salată de kiwi şi furcte de pădure. Prânz: creveţi cu salată de edamame şi sos teriyaki. Cină: un ciorchine de strugurio pară şi felii de brânză.

CUMPARATURI PENTRU DIETA DE SLABIT 1500CALORII CU DOAR 22LEI/ZI 155LEI/SAPTAMANA 3 MESE SANATOASE!!