Cura cu ananas pentru slabit

Cum sa slabesti 10 kg in 21 de zile - Suc pentru detoxifierea colonului

Dacă ai metabolismul bun şi nu suferi de constipaţie, la finalul dietei poţi constata că ai pierdut aproximativ 5 kilograme. Ananasul este un fruct recomandat în curele de slăbire,pentru că este într-adevăr o minune pentru digestie.

În plus,este foarte gustos şi nici nu vei simţi că ţii dietă. În zece zile te poate scăpa de surplusul de kilograme,dar te sfătuim să nu prelungeşti cura,pentru că este săracă în elemente nutritive.

Dieta cu ananas: slabesti 3 kilograme in 3 zile - zeinherbal.ro

Slăbeşte cu dieta Buddha Citește și EA e presupusa amantă a lui Reghe! Nu este o dietă pe termen lung şi te sfătuim să nu apelezi la ea ori de câte ori te îngraşi câteva kilograme. Efectul scade pe măsură ce o ţii de mai multe ori. Cum acţionează dieta cu ananas asupra digestiei Ananasul îmbunătăţeşte digestia, mai precis ajută stomacul să digere bine alimentele şi scade riscul de balonare.

Exotic si parfumat, astfel ca te duce cu gandul la vacanta!

Mai mult decât atât,aduce beneficii şi la nivelul pielii,căreia îi menţine supleţea şi fermitatea. Un alt avantaj pe care îl aduce ananasul organismului este legat de controlul asupra apetitului. Chiar dacă nu ţii dieta cu ananas, dacă îţi e foame,mănâncă o felie — două din acest fruct şi senzaţia se va diminua puţin.

Lista beneficiilor continuă cu faptul că ananasul stimulează arderea grăsimilor în corp.

Dieta cu ananas, cea mai eficientă - slăbeşti cinci kilograme, în doar cinci zile | zeinherbal.ro

Toate astea,deşi are foarte puţine calorii,respectiv de grame de ananas proaspăt furnizează corpului aproximativ 52 de calorii. Dieta cu ananas - Nu depăşi numărul de calorii Dacă ai cutii de compot în casă,trebuie să ştii ca de grame de fruct din compot au în jur de 83 de calorii. Ca să urmezi dieta şi să obţii efectul scontat — poţi slăbi până la cinci kilograme în doar zece zile — trebuie să bei dimineaţa,pe stomacul gol,apă cu lămâie,să bei cel putin doi litri de apă şi să nu depăşeşti de calorii zilnic.

Meniul pe o zi La micul dejun savurează trei felii de ananas sau o jumătate de conservă de ananas şi un iaurt mic cu cereale integrale,în care ai pus o lingură de seminţe de in râşnite.

Prima gustare în cura cu ananas pentru slabit cu ananas constă într-un pahar de suc de ananas,o felie de pâine integrală şi un ou fiert. La prânz consumă o supă de legume şi o porţie de peşte sau de pui la grătar.

Articole recomandate

Regim împotriva retenţiei suplimente pentru arderea grasimilor pareri apă A doua gustare în dieta cu ananas constă într-un pahar de suc de ananas şi un iaurt mic. La cină poţi lua o salată cu ananas şi puţin pui la grătar sau preparat altfel,dar fără grăsimi.

A treia gustare,pe care o iei cu cel puţin o oră şi jumătate înainte de culcare,constă în trei felii de ananas sau o jumătate de conservă de ananas şi câteva migdale. Pentru că este destul de drastică,nu recomandăm dieta cu ananas pentru perioade mai lungi de timp,din cauză că pot apărea carenţe nutriţionale în corp.