Ceaiuri care ajuta la slabit, 8 plante sănătoase care ajută la slăbit - Doza de Sănătate

Beauty Interesant 26 Tipuri de Ceaiuri Naturale de Slăbit, pe care le Puteți Face Acasă Ceaiuri naturale de slăbit: cine le poate consuma și pentru cine sunt contraindicate. Rețete de ceaiuri de slăbit seminte chia pt slabit în condiții casnice. Tipuri de ceaiuri găsite în farmacii.

În lupta împotriva kilogramelor în plus, este important nu doar ceea ce mâncați, ci și ceea ce beți. În special pentru doritorii de a slăbi, am întocmit o listă de ceaiuri-minune care vă vor ajuta să vă controlați pofta de mâncare și, în sfârșit, să slăbiți. Alegeți un ceai natural de slăbit care vă convine cel mai mult, pregătiți-l cu mult drag și savurați-l ceaiuri care ajuta la slabit plin!

Ceai de slăbit, făcut acasă Ceai de ghimbir Ghimbirul este produsul numărul unu pentru cei care vor să piardă în greutate. Acest fapt se datorează proprietăților rădăcinii de ghimbir, care conține uleiuri esențiale ce accelerează metabolismul și favorizează descompunerea grăsimilor.

La descurajarea poftei de mâncare ajută, în mod special, ceaiul de ghimbir care, apropo, se face foarte simplu în condițiile casnice: luați o rădăcină mică de ghimbir, tăiați-o în fâșii subțiri, turnați apă fierbinte, adăugați o linguriță de suc de lămâie și puțină miere după gust. Lăsați băutura să se infuze timp de minute. Mai mult, acest ceai de ghimbir este foarte util și în cazul răcelilor. Ceai verde Ceaiul verde este baza dietei japoneze și unul ceaiuri ceaiuri care ajuta la slabit ajuta la slabit motivele pentru care femeile japoneze nu se îngrașă.

Cert este că acest tip special de ceai conține componente care ajută organismul să descompună grăsimile. Desigur, această proprietate se aplică numai ceaiului natural liber, fără aditivi aromatici — îl puteți bea pe tot parcursul zilei. În plus, ceaiul verde pentru pierderea în greutate ajută la eliminarea excesului de lichid din corp, ceea ce înseamnă că veți vedea rezultatul pe cântar foarte curând. Ceai de trandafir sălbatic Este timpul să vă reamintiți gustul ceaiului de trandafir, familiar încă din copilărie!

Este util să-l beți cu de minute înainte de masă, apoi, cu siguranță, veți mânca mai puțin. În plus, trandafirul sălbatic conține o cantitate mare de vitamina C, are un efect benefic asupra sistemului imunitar și, de asemenea, scade colesterolul din sânge.

Ceai Rowan Fructele Rowan se culeg toamna, așa că e timpul să beți un cură de ceai de cenușă de munte! Veți avea nevoie de o mână ceaiuri care ajuta la slabit fructe rowan, care pot fi amestecate și cu petalele de trandafir.

Măcinați boabele până adunați o lingură de pulbere, ca apoi acest amestec să-l acoperiți cu 0,5 l de apă clocotită.

Lăsați compoziția să se infuze. Trebuie să beți ceaiul de ori pe zi între mese, câte jumătate de pahar. Această metodă vă va ajuta să reduceți pofta de mâncare și să controlați cât de mult mâncați. Ceai de frunze de mure Ceaiul obținut din frunzele de mure uscate este bun, deoarece, spre deosebire de majoritatea băuturilor similare, nu are aproape nicio contraindicație — dacă aveți disconfort stomacal sau gastrită, atunci este chiar indicat să-l alegeți. Se toarnă o linguriță de frunze de mure în apă clocotită și se lasă să fiarbă de minute.

Este bine să-l beți de două ori pe zi pe stomacul gol, deoarece ceaiul vă va scădea pofta de mâncare și, cu siguranță, nu veți mai dori să mâncați apoi o porție mare.

ceai de slabit

Ceai de mere Ați observat că atunci când mâncați un măr, după jumătate de oră pofta de mâncare apare cu o forță incredibilă? Dar să știți că, dacă veți bea un ceai cald de mere, ceaiuri care ajuta la slabit efectul va fi invers.

Soiurile acide de mere sunt cele mai potrivite pentru această băutură: veți avea nevoie de un fruct mic care trebuie tăiat în felii subțiri. Adăugați puțin ceai negru obișnuit și apă clocotită. Îl puteți bea de ori pe zi cu o oră înainte de mese. Ceai de hibiscus Ceaiul de hibiscus, cu o aciditate plăcută, are o funcție unică — încetinește absorbția zaharurilor.

Desigur, aceasta nu înseamnă că trebuie să îl beți cu ciocolată, dar proprietatea respectivă a ceaiului ajută într-adevăr să slăbiți. În plus, acest ceai de slăbire îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal, ceea ce înseamnă că ajută și la curățarea organismului.

Ceai de pătrunjel verde Pentru a pierde în greutate, se recomandă să încercați și ceaiul de pătrunjel. Ceaiul de pătrunjel pentru slăbit ajută la eliminarea excesului de lichid din corp, ameliorează umflăturile picioarelor și ajută la pierderea în greutate. Pentru a-l pregăti, tocați fin pătrunjelul proaspăt. Turnați peste pătrunjel apă clocotită și gătiți-l timp de 15 minute la foc mic.

Puteți, de asemenea, să îl faceți la abur timp de jumătate de oră. Apoi, răciți infuzia și strecurați-o. Ceaiul de pătrunjel se bea în timpul zilei pe stomacul gol, pe parcursul a 14 zile. Doza este de jumătate de pahar. Trebuie să beți acest ceai în momentul în care începeți să simțiți foamea. Vă va ajuta la suprimarea senzației de foame timp de două ore. Ceaiul de pătrunjel vă va ajuta, de asemenea, și la întărirea sistemului imunitar.

Ceai de gutui pentru slăbit Da, și gutuiul vă va ajuta să deveniți mai subțiri. Ce provoacă pierderea în greutate? În primul rând, proprietățile diuretice, laxative ușoare și coleretice.

În plus, gutuiul îmbunătățește metabolismul și curăță intestinele, datorită conținutului de fibre. Fructele aromate conțin doar 38 kcal la g, ceea ce indică deja posibilitatea includerii fructelor în meniul de dietă.

Cum se prepară ceaiul de gutui pentru slăbire? Fructele de gutui trebuie uscate într-un cuptor la 50 de grade, măcinate până la pulbere și adăugate în apă clocotită, proporția fiind de 1 lingură de pulbere la 1 pahar de apă. Puteți bea ceaiul cu scorțișoară sau miere, înainte de fiecare masă principală cu jumătate de oră, timp de 2 săptămâni.

Infuzia reduce pofta de mâncare și nu permite supraalimentarea. Ceai de salcâm pentru slăbit Este dovedit că ceaiurile din salcâm afectează eficient procesul de pierdere în greutate.

Această planta conține acizi malici, citrici și lactici — substanțe care sunt implicate activ în îmbunătățirea proceselor metabolice. De asemenea, utilizarea acestei băuturi poate îmbunătăți funcționarea organelor digestive și somnul, curăță rinichii și ficatul.

Datorită efectului diuretic ușor și laxativ, excesul de lichid este îndepărtat din corp și intestinele sunt curățate. Toate aceste proprietăți medicinale au un efect pozitiv asupra pierderii kilogramelor în plus. Acest produs infuzat trebuie consumat într-o formă caldă pe tot parcursul zilei în porții mici. Ceai de urzică Un alt ceai care ajută la controlul apetitului este ceaiul de frunze de urzică.

O lingură de urzică trebuie acoperită cu un pahar cu apă clocotită. Se lasă amestecul o oră, apoi se strecoară. Urzica conține o serie de elemente importante — fier, fosfor, magneziu și potasiu. Pe lângă faptul că acest ceai vă ceaiuri care ajuta la slabit ajuta să mâncați mai puțin, este util și pentru vasele de sânge. Așa că nu ignorați rețeta bunicii! Ceai de coada-calului pentru slăbit Coada- calului este o plantă foarte utilă când vine vorba de scăderea kilogramelor în plus.

Aceasta ajută la eliminarea excesului de lichid și, de asemenea, ajută la detoxifierea întregului corp. Vă recomandăm să includeți ceaiul de coada-calului în dieta voastră obișnuită, deoarece este un supliment alimentar foarte util și natural.

Ceaiuri care te ajuta la slabit | zeinherbal.ro

Rețeta clasică, eficientă și, de altfel, cea mai populară de ceai, vă va permite să reduceți treptat volumele și să mențineți acest rezultat. Această băutură este ideală pentru stimularea metabolismului și sănătății generale.

Pentru a-l pregăti, aveți nevoie de 1 linguriță de coada-calului uscată și 1 pahar de apă clocotită.

9 Cele mai Bune Ceaiuri pentru Arderea Grasimilor si Slabire

Amestecați, acoperiți și lăsați băutura să se infuze 10 minute. Apoi, se strecoară și se bea nu mai mult de 3 căni pe zi. Ceai de rozmarin Sute de ani rozmarinul a fost folosit în multe țări pentru a păstra tinerețea, silueta și frumusețea.

Compoziția rozmarinului ajută stomacul să digere rapid chiar și cele mai grase și grele alimente. În plus, rozmarinul accelerează metabolismul, contribuind astfel la pierderea în greutate. Pentru a pregăti ceaiul de rozmarin, se toarnă în recipient o lingură de rozmarin uscat și ml de apă fierbinte nu fiartă! Se lasă așa peste noapte. Beți infuzia cu 20 de minute înainte de mâncare.

Împărțiți cei ml în așa mod, încât să vă ajungă de 3 ori pe zi. Cura este de 20 de zile, după care trebuie să faceți o pauză. Trebuie să beți un astfel de ceai de 2 ori pe zi între mese. Cura este de 30 de zile. Ceai de brusture Recenziile persoanelor care ceaiuri care ajuta la slabit luptă cu kilogramele în plus deseori sunt în favoarea ceaiului de brusture. În combinație cu activitățile fizice, acesta aduce efectul dorit și de durată.

Rețeta pentru infuzia de rădăcină de brusture este destul de simplă. Se toarnă peste 20 gr. După răcire, se strecoară.

Acest ceai te ajută să slăbeşti 3 kilograme în 7 zile. Iată cât de simplu se prepară

Beți ceaiul câte 1 lingură pe zi, între mese. Digestia se va îmbunătăți, excesul de apă va dispărea, iar kilogramele vor fugi. Ceai de chimen Pierderea în greutate cu semințele de chimen devine o activitate din ce în ce mai populară. Este un remediu pe bază de plante care nu dăunează sănătății, dar, dimpotrivă, poate chiar ajuta în multe boli și în scăderea în greutate.

Pentru prepararea ceaiului, se folosesc semințe obișnuite de chimen. Asigurați-vă că sunt proaspete și lipsite de impurități. Într-un bol se toarnă jumătate de litru de apă clocotită și două linguri de semințe de chimen.

Lăsați-le să se infuze timp de 15 minute și beți ceaiul de două ori pe zi, cu ceva timp înainte de micul dejun și înainte de cină.

Datorită uleiurilor esențiale conținute în plantă, băutura poate părea amară și neplăcută la gust. Puteți adăuga puțină miere. Nu depășiți doza indicată, poate duce la consecințe grave asupra sănătății.

Cele mai bune ceaiuri pentru slăbit

Ceai de mătase de porumb pentru slăbit Mătasele de porumb sunt o modalitate excelentă de a reduce apetitul și de a îmbunătăți metabolismul. Proprietatea lor atractivă este faptul că contribuie la pierderea în greutate și accelerează dispariția kilogramelor în plus. Mulți oameni știu că mătasele de porumb sunt coleretice și diuretice.

Iată rețetele ceaiurilor din mătase de porumb: pentru o zi — peste 1 lingură de mătase de porumb se toarnă ml de apă clocotită. Închideți bine recipientul și puneți-l într-un loc întunecat, astfel încât ceaiul să fie infuzat timp de 60 minute. Apoi se strecoară și se bea jumătate de cană cu 30 de minute înainte de mâncare. Se bea doar proaspăt pregătit!

Ceai de Slabit Facut Acasa – Cele mai Eficiente Plante

Pentru o săptămână — pentru slabesti daca sari coarda nu vă împovăra cu pregătirea zilnică a unui ceai, faceți o infuzie pe care să o puteți bea toată săptămâna.

Așadar, 4 lingurițe de mătase de porumb uscate se amestecă în ml de apă clocotită. Închideți recipientul cu un capac și lăsați așa timp de 3 ore. Se strecoară, se transferă într-un borcan și se dă la frigider. De asemenea, puteți adăuga mătase de porumb în ceaiul verde obișnuit. Ceai de frunze de coacăz Frunzele de coacăz sunt un remediu popular, cu ajutorul cărora este ușor să scăpați de multe afecțiuni sau, cel puțin, să le preveniți.

Consumul regulat de ceaiuri din frunze de coacăz este util pentru ameliorarea simptomelor multor boli cronice. Frunzele de coacăz conțin o doză mare de compuși antioxidanți, așa-numitele catechine, care sunt asociate cu funcția cardiacă sănătoasă, pierderea în greutate și alte beneficii pentru sănătate. O înghițitură de ceai de frunze de coacăz este calea către o greutate sănătoasă și un sprijin nutrițional echilibrat zilnic.

Ceaiul de frunze de coacăz nu conține cofeină, dar ajută la arderea grăsimilor, contribuind la accelerarea pierderii în greutate prin generarea căldurii. Pregătiți băutura care dă viață foarte simplu: frunzele proaspete 1 linguriță și 8 fructe de coacăză neagră se infuzează timp de 20 de minute în ml de apă clocotită. Puteți îndulci ceaiul cu miere sau puteți adăuga fructe.

Dacă se folosesc fructe de pădure și frunze uscate, atunci trebuie pusă 1 lingură de coacăze negre uscate și 2 lingurițe de frunze uscate râșnite într-o cratiță cu ml ceaiuri care ajuta la slabit apă. Compoziția se fierbe cu jumătate de oră înainte de a o bea.

Ceai de scorțișoară Ceaiul de scorțișoară este deosebit de bun mai ales în sezonul rece, deoarece scorțișoara nu doar contribuie la pierderea în greutate și detoxifierea corpului, îndepărtează toxinele și toxinele, normalizează metabolismul în carbohidrați, dar și întărește semnificativ sistemul imunitar.

Articole recomandate.