Dieta daneză. Dieta Daneza De 13 Zile Pentru Schimbarea Metabolismului
Dieta daneză: meniu de 13 zile Dieta daneză — ziua 1 La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr.
Riscuri dieta daneza
La pranz se mananca două ouă fierte impreuna cu grame de spanac şi o roşie. Cina va fi compusa din de grame de friptură de vită precum şi o salată verde proaspata cu ulei de masline şi zeamă de lămâie.
Cauzele cresterii in greutate si dietele extreme
Prânzul va consta în de grame de şuncă şi un iaurt cu conținut scăzut de grăsime. Cina va fi compusă din acelaşi meniu ca în ziua precedentă.
- Dieta daneza: beneficii, riscuri si retete
- Dieta daneza: plan alimentar si sfaturi utile
- Cafea și ceai.
- Sirop slabit record
- Dieta DanezÄ este unul dintre cele mai stricte Èi agresive regimuri de slÄbire, care promite o scÄdere în greutate de pânÄ la 10 kilograme Èi reducerea celulitei, în doar câteva zile.
- Cafeaua neagra fara zahar sau lapte este unul dintre cele mai consumate alimente in timpul unei diete de 13 zile.
Dieta daneză — ziua 3 Incepi dimineaţa astfel: alături de ceașca de cafea se va mânca dieta daneză o felie de pâine prăjită. Masa de după-amiază va fi compusă din două ouă fierte, o felie de şuncă şi o salată verde proaspata.
Dieta daneză: meniu de 13 zile
La cină se va mânca o ţelină bine fiartă, o roşie şi un mar. Dieta daneză — ziua 4 Micul dejun va fi acelaşi ca în ziua precedentă, o ceașca de cafea și o felie de pâine prăjita.
La masa de prânz se vor consuma de ml suc de portocale şi un iaurt natural. Seara se recomandă un ou fiert, un morcov ras şi de grame brânză de vaci.
Dieta daneză — ziua 5 La micul dejun se va servi un morcov mare ras. La prânz se consuma de grame de cod poate fi înlocuit cu păstrav sau calcan cu zeamă de lămâie şi o linguriţă de unt proaspat. Cina va conține dieta daneză de grame de friptură de vita şi o ţelină rasă.
SFATURI GRATUITE IN EXCLUSIVITATE
Dieta daneză — ziua 6 La micul dejun se va servi o ceaşcă de cafea şi o felie de pâine prăjită. Prânzul celor care urmează dieta daneză va consta în două ouă fierte şi un morcov ras, iar la cină este indicat o friptură de pui şi o salată.
Dieta daneză — ziua 7 Micul dejun va consta doar într-o ceaşcuta de cafea fără zahărîn timp ce la prânz nu se va mânca dieta daneză, ci se va bea multa apa. Cina constă în de grame de cotlet de miel, iepure sau ren şi un măr. Dieta daneză — ziua 8 Dimineața se bea o cafea cu 1 cub de zahăr.
Regulile de baza ale dietei Daneze cu pui
La prânz se vor mânca 2 ouă fierte tari, gr de spanac și o roșie Seara la cină se vor servi gr friptură vită lamaie, salată verde proaspată cu ulei de masline.
La prânz se consumă gr șuncă și 1 iaurt dieta daneză. Seara: gr friptură vita cu lămâie, salată verde cu ulei de măsline. Seara: gr friptură vită, unt și o țelină rasă.
- Dieta daneza: Reguli, riscuri si rezultate - Sensiblu
- Dieta daneză: slăbeşti până în 20 kg în 13 zile
- Stare generala de rau.
- Cum sa slabesti in 10 zile
- Mihai Neagu - Medic Nutritionist Dieta Daneza de 13 zile cu pui Dieta daneza cu pui constituie un regim alimentar foarte strict, care se intinde pe durata a 13 zile, ajutandu-ne sa slabim pana la 25 kilograme.
- Treptat pot fi introduse in meniu: Carne de peste slab; Rosii; Care sunt regulile dietei daneze?
Dieta daneză — ziua 13 In ultima zi cu dieta daneză dimineata: O ceașcă de cafea cu un cub de zahăr și o felie de pâine prăjită. Pentru rezultate optime, se recomandă ca salata verde să fie proaspătă, iaurtul să fie natural fără aditivi, zahăr sau fructe.
Cafeaua nu trebuie înlocuită cu ceai și trebuie mâncat un cub de zahăr, așa cum este precizat — nu mai mult sau mai puțin. Potrivit experţilor, senzaţia de foame poate slabeste cu 1 leu pe zi farmacia tei înlocuită printr-un consum ridicat de apă, peste doi litri zilnic.
Sursa foto: rf.
