Dieta oana roman, Cum și cât a slăbit Oana Roman


Oana Roman și Isabela - pregătiri de vacanță: Trebuie să facem bagajele - Mămici de Pitici cu Lipici

Google Plus La 44 de ani, Oana Roman este acum în cea mai bună formă a sa. După ce ani în șir s-a luptat cu kilogramele în plus, dar și cu valuri de ironii și răutăți, după ce a încercat tot felul de cure de slăbire, dar fără rezultate pe termen lung, a ajuns acum, la finalul luitotal transformată.

meniu slabire nutritionist

În urmă cu un an, a început o dietă care a ajutat-o să slăbească aproape 5 măsuri la haine. Nu știu dacă se potrivește la toată lumea, nici dată dă rezultate tuturor.

Ce dieta a urmat, de fapt, Oana Roman. Asa a slabit considerabil

Nu este o dietă de la nutriționist, că mă frustrez să mi se spună că aia n-am voie, aia n-ai voie. Și mie mi-a ieșit. Nu știu dacă e ok pentru toată lumea, dar eu așa am făcut.

Articolul Urmator Oana Roman a dat dovadă de ambiție și multă determinare, asta pentru că fiica lui Petre Roman a decis să slăbească și a reușit un rezultat demn de laudă. A slăbit 20 de kilograme și și-a schimbat complet înfățișarea, dar și stilul de viață. Este mai activă, mai sănătoasă, iar încrederea în sine, așa cum era de așteptat, a crescut odată cu topirea kilogramelor. Este binecunoscut faptul că Oana Roman s-a luptat mulți ani de zile cu kilogramele. Ea a născut-o pe Iza, iar în timpul sarcinii a acumulat și mai multe kilograme în plus.

Practic, de la masa de seară și până a doua zi nu mănânc absolut nimic 12, chiar 14 ore. Meniul ei dintr-o zi Prima masă a Oanei nu e niciodată mai devreme de ora De fapt, singura masă consistentă pe care o iau într-o zi.

sport de dimineata pt slabit

Ea poate conține orice, eu mănânc chiar orice, dar nu în cantități mari: o porție de paste, sau 3 felii de pizza, o friptură sănătoasă cu o salată Seara, pe la 20 - 21, mai mănânc ceva, având în vedere că eu mă culc foarte târziu: o bucată de friptură de vită, sau niște iaurt, sau brânză dieta oana roman smântână. Secretul constă în a mânca foarte puțin.

ce sa mananci ca sa slabesti 3 kg

Eu mănânc orice, dar puțin. Mi-e poftă de dulce, mănânc două pătrățele de ciocolată, sau o cupă de înghețată, o jumătate dintr-o prăjitură.

arzator de grasimi