Cat slabesti daca nu mananci 2 zile, Arhivă blog
Cat slabesti daca nu mananci nimic si bei doar apa plata timp de 9 zile?
Fiecare femeie încearcă, cel puțin o dată în viață, să mai dea jos câteva kilograme. Cele care apelează la dietele de slăbire rapide și care implică înfometarea își pun însă în pericol sănătatea.
Ce se întâmplă dacă nu mănânci o zi Femeile, și în cat slabesti daca nu mananci 2 zile tinerele, apelează la diete drastice, care promit rezultate rapide. Este normal că atunci când auzi că ai posibilitatea de a slăbi câteva kilograme într-o singură săptămână, nu mai stai pe gânduri și încerci aceste diete.
Cu toate acestea, gândiți-vă de două ori înainte de a vă înfometa.
Acest lucru vă poate dăuna gravmai ales dacă apelați la dietele-minune mai mult timp. Ca să înțelegeți exact ce înseamnă să vă înfometați, trebuie să știți ce se întâmplă în organismul dumneavoastră când faceți acest lucru.
- Glumind ca o glumă, cu toate acestea, multe femei fac doar asta.
- Вот тебе за то, что ты сделал со мной, - она всадила три пули в его Стражи вломились буквально через секунду.
- Produse de slabit bariatrix
- Dieta 2021
Dacă nu mâncați o zi întreagă, nu veți face decât să vă încetiniți metabolismul. Organismul uman are nevoie de combustibil, pentru a funcționa la parametri normali.
Apoi, nu prea Pentru mulți dintre noi să nu luăm micul dejun nu-i mare lucru, mai ales când suntem distrași și băgam cafea neagră toată dimineașa. Dacă sari și peste prânz, totuși, până la mijlocul după amiezii creierul tău va urla după combustibil. Nu va țipa literalmente, bineînțeles. Doar te va face să te comporți ca un plod iritat și enervant până când cineva își va da seama că mori de foame și-ți va îndesa o gogoașă în gură.
Asta înseamnă că trebuie să-l hrăniți aproximativ la fiecare 4 ore. În caz contrar, corpul va începe să stocheze absolut orice îi dați, chiar dacă este mâncare sănătoasă.
Ce se întâmplă dacă nu mănânci nimic timp de două săptămâni
Gândiți-vă că și creierul dumneavoastră are nevoie de glucoză, la fel ca și toate celulele din organism. De exemplu, dacă nu veți mânca timp de 6 ore, nu este nicio problemă. De-abia după această perioadă, mai ales dacă vă înfometați, să zicem 72 de ore, încep să apară șocurile în organism.
Veți observa că veți avea schmbări de comportament, amețeli, dureri de cap și o stare accentuată de moleșeală. Organismul o să înceapă să ardă din proteine, ceea ce înseamnă că mușchii vor fi vizibil slăbiți. Bineînțeles că veți slăbi pe cântar, poate chiar și un kilogram pe zi, în funcție de greutatea fiecăruia, dar nu veți da jos grăsime, ci apa din țesuturi și masă musculară.
- Dacă nu mănânc nimic toata ziua cât slăbesc?
- Ce trebuie sa faci seara ca sa slabesti
- Daca vrei sa faci ceva cu adevarat, vei gasi o cale.
- Nutriționiștii avertizează asupra riscurilor la care ne expunem dacă urmăm o astfel de dietă și afirmă că rezultatele obținute nu sunt unele spectaculoase.
- Reducere pofta de mancare
- Ce se întâmplă cu corpul tău dacă nu mănânci trei zile
Pericolele dietelor prin înfometare În cazul în care țineți o dietă restrictivă mai multe zile, există riscul și să aveți probleme cu menstruația. Aceasta poate să dispară, pentru că se va opri ovulația. În plus, pe termen lung, vă pot fi afectate oasele.
- Cat slabesti daca nu mananci nimic si bei doar apa plata timp de 9 zile?
- Ce sa mananc ca sa slabesc la burta
- Ce se întâmplă în organism dacă nu mănânci nimic câteva zile?
- Dacă nu mănânc nimic toata ziua cât slăbesc?
- Slabit herbalife
- Ce se întâmplă în organism dacă nu mănânci nimic câteva zile?
- Cum sa slabesti 5 kilograme in 7 zile sau postul numai cu apa | Un nou inceput
După două săptămâni de înfometare, riscul unui infarct este extrem de mare. Mușchii inimii vor fi din ce în ce mai slăbiți și nu vor mai putea să pompeze sângele.
Nu mai vorbim despre faptul că organismul va rămâne fără vitamine și fără minerale și pot apărea probleme grave de sănătate. În plus, înfometarea nu este o soluție pentru a slăbi frumos și pentru a vă putea menține greutatea ideală.
La un moment dat, tot vă veți apuca să mâncați normal și gândiți-vă că atunci organismul va depune tot pe șolduri și pe fese. Va face acest lucru tocmai pentru a reuși să vă mențină în viață, în caz că veți apela din nou la înfometare. Sigur ați auzit de efectul yo-yo.
Clar veți pierde destul de multe kiograme fără mâncare, dar ce rost are să faceți asta și peste câteva luni să vă îngrășați dublu față de cât ați slăbit? Pentru a obține silueta mult visată, mâncați echilibrat, faceți mișcare și beți cât mai multă apă. Doar așa veți rămâne sănătoasă și veți arăta bine, indiferent de vârstă.
Abonează-te pe Citește și:.
