Mancarea picanta slabeste. Uite cum slăbeşti cu mâncare iute!

Mâncarea picantă, aliatul inimii. De ce trebuie să mâncăm ardei iute, usturoi, chili şi turmenic

Iată efectele ei asupra organismului Îţi place mâncarea picantă? Iată efectele ei asupra organismului Deşi se vehiculează multe lucruri despre mâncărurile picante, nu multe dintre teorii sunt şi susţinute ştiinţific.

Se ştie că stimulează circulaţia şi cresc temperatura corpului, însă mai au şi alte efecte. Bianca Poptean Alimentele picante fac parte din dieta umană din antichitate, când grecii şi romanii au dat valoare monetară boabelor de mancarea picanta slabeste acestea au fost folosite pentru a plăti diverse bunuri, taxe sau pentru a cumpăra sclavi.

Deşi se vehiculează multe lucruri despre mâncărurile picante, nu multe dintre teorii sunt şi susţinute ştiinţific.

Mai întâi de toate, se consideră că alimentele picante sunt considerate bune pentru a stimula apetitul prin activarea fluxului de salivă şi a sucurilor gastrice — un efect important nutriţional pentru persoanele din zonele tropicale, unde căldura apăsătoare acţionează ca un inhibitor asupra poftei de mâncare. Recomandări Cum slăbim cu ardei iute? Ardeiul q dieta debe llevar un diabetico în special chili produce o senzaţie de arsură la nivelul pielii şi mucoaselor, inclusiv în interiorul gurii.

Pentru neiniţiaţi, un ardei relativ iute poate deveni intolerabil şi poate provoca chiar apariţia de vezicule la nivelul buzelor şi limbii. Dacă aţi bea apă sau alt lichid, acesta nu ar face decât să împrăştie capsaicina în toată gura, crescând senzaţia de arsură. Mai mult, pentru ţesuturile care nu sunt aflate la nivelul gurii, senzaţia produsă de capsaicină chimicala iritantă din ardeiul iute poate fi foarte dureroasă.

Atunci când pregătiţi ardei este recomandat să purtaţi mănuşi de cauciuc sau să aveţi la îndemână un prosop de hârtie sau folie de plastic.

Unora le place iute! 5 motive pentru care mâncarea picantă îți face bine

Degetele care au manipulat ardeiul iute ar trebui să fie bine spălate şi păstrate în afara ariei ochilor şi a altor ţesuturi sensibile, inclusiv cele ale regiunii pelvine. În cazul în care se întâmplă să ajungă capsaicină pe ţesuturile sensibile, clătiţi rapid cu multă apă pentru a reduce iritaţia.

• Reteta ketogenica
• Îţi place mâncarea picantă? Iată efectele ei asupra organismului
• Citește despre cele mai noi și mai cool localuri din orașul tău!
• Dieta slabesti mancand

Pentru pacienţii cu ulcer evitarea alimentelor care stimulează acidul este importantă, dar nu există nici o dovadă conform căreia consumul de alimente picante va încetini vindecarea acestuia. Cercetătorul spune şi că unii oameni au senzaţia de arsură gastro-intestinală sau crampe stomacale intense atunci când mănâncă alimente condimentate. O serie de experţi în domeniul medicinei au spus faptul că ardeiul iute mancarea picanta slabeste să fie evitat de către pacienţii cu artrită.

Însă aceste afirmaţii nu au fost niciodată supuse unui control ştiinţific. Un studiu recent realizat în Suedia pe animale de laborator a indicat fatpul că o doză de capsaicină administrată la scurt timp dupa naştere poate desensibiliza tractul respirator al animalelor. Cercetătorii au sugerat faptul că acest extract de ardei iute poate fi util în tratarea astmaticilor şi altor persoane cu căile respiratorii hipersensibile.

Cu siguranţă, consumatorii de ardei iute pot fi în totalitate de acord cu faptul că aceştia ajută la eliberarea sinusurilor. Un alt beneficiu al alimentelor picante este starea de bine pe care o oferă organismului la scurt timp după ingerare. Gustul picant este perceput de organism ca o senzaţie de durere. Impulsul nervos produs în acest fel ajunge prin nervul trigemen în creier creând o senzaţie de arsură dureroasă.

Încearcă dieta picantă - Slăbeşti 3 kg în 7 zile

Aceiaşi receptori reacţionează la căldură, aşa că, atunci când mâncăm alimente picante calde, efectul este şi mai intens. Pentru a diminua senzaţia de arsură dureroasă, organismul eliberează endorfine. Şi, de aici, starea de bine pe care o poţi obţine mâncând pur şi simplu un ardei iute sau punând un praf de chilli sau fulgi de chilli pe ceea ce mănânci.

🍀Mănâncă și slăbește: 6 alimente pe care sa le mananci la timp ca sa slabesti - Eu stiu TV