Cu ce dieta a slabit amalia nastase. Dieta Amalia Nastase. Cum se mentine in forma, dupa ce a slabit 30 kg


Joi, 06 iunie Ultimul update Sâmbătă, 11 iulieAmalia Năstase a detaliat dieta cu care a reușit să slăbească foarte mult într-o perioadă de timp relativ scurtă.

cu ce dieta a slabit amalia nastase

În ultima vreme, Amalia Năstase, fosta parteneră de viață a lui Ilie Năstase, a reușit să slăbească foarte mult. Acesta a dat jos 20 de kilograme în mai puțin de trei luni.

cu ce dieta a slabit amalia nastase

Amalia Năstase a revenit la rochii cu aproape patru numere mai mici. Ca gustare, am un măr, ceea ce este viaţă, pentru că eu, o lună de zile, n-am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine, carne şi peşte.

cu ce dieta a slabit amalia nastase

Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie. La prânz, am 80 de grame de carne cu de grame de salată.

cu ce dieta a slabit amalia nastase

Ţi le măsori o dată şi după aceea îţi dai seama care este cantitatea. Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găseşti carne de pui fără tot felul de chestii şi atunci mănânc de vită, de viţel, chiar şi de porc.

Doamna Amalia - episodul cu noua mea dietă

Orice peşte, somon, în primul rând, fructe de mare. Dimineaţa beau cafea cu unt de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum.

cu ce dieta a slabit amalia nastase

Poţi să pui stevia. Vezi și care este dieta de slăbit în funcție de vârstă.

De Denisa MacoveiLuni, 28 septembrieAmalia Năstase ne-a uimit pe toți în momentul în care a reușit să slăbească peste 30 de kilograme, însă perioada pandemiei s-a dovedit a fi una cu ghinion și pentru ea, în ceea ce privește greutatea.