Cura de slabire rina retete, Dieta Rina: reguli importante
Twitter Retete Dieta Rina 90 — dieta disociata pe zile.
A sosit si momentul mult asteptat in care am reusit sa ma adun si sa ma apuc de o cura de slabire. Scriu aceste randuri dupa ce am vazut ca functioneaza si intr-o luna am slabit 9 kg.
Cu ingrasatul a mers foarte simplu, am gatit diverse bunatati drept dovada blogul de fata pe care, evident, le-am si mancat. Am incercat multe diete pe parcursul timpului, majoritatea insa nu au prea dat roade.
Acum insa am gasit o cura de slabire care imi vine ca o manusa si nu pot decat sa o recomand. Dieta Rina Este cea mai relaxanta dieta pe care am urmat-o, nu se numara calorii, cantarul de bucatarie se foloseste doar la inceput pana ne obisnuim cu cantitatile, nu necesita nu stiu ce cunostinte culinare sau legate de alimente si ceea ce e cel mai important: pot gati si familiei care nu tine regim in acelasi timp, acelasi lucru, doar un pic altfel. Dieta Rina nu are nicio treaba cu picaturile, ceaiurile sau tabletele miraculoase de slabit — nu promoveaza asa ceva.
In cadrul ei este benfica orice forma de miscare — chiar si plimbarea lejera. Retetele nu sunt un documentar despre dieta Rina, nu sunt nici vazute din punct de vedere medical.
Dieta Rina este o dieta disociata de 90 zile, iar din acest motiv mai este numita si dieta Rina 90, cura de slabire Rina sau regim Rina. Pe parcursul acestei diete trebuie sa consumi intr-o anumita zi doar o categorie specifica de alimente care se repeta in cicluri de 4 zile. O zi pe luna este rezervata pentru post. O sa afli pe parcurs mai multe detalii!
Acesta este doar un fel de cura de slabire rina retete de-al meu in care am notat ce am mancat in ultima luna, jurnal pe care il voi imbogati periodic cu noi retete si idei despre alimentatia adecvata acestei diete. Mai multe despre dieta Rina puteti citi pe pagina Ce se intampla doctore? Principiile dietei Rina sunt foarte simple.
Avem 4 zile in care putem sa consumam diverse alimente bine determinate. Este o dieta disociata pe zile.
Voi schita doar pe scurt zilele, nu doresc sa fac documentar, ma voi axa pe retete si va las pe voi dragi cititori sa va documentati in legatura cu aceasta dieta si apoi sa reveniti pentru idei. De ex. Peste zi beau multe ceaiuri, sa zicem ceaiuri mari in cana de ml.
Acestea fiind zise, va invit sa va inspirati din retetele mele de regim.
