Slabire prin masaj
Masajul anticelulitic - un mod natural de a slabi Autor: redactia ele. Tocmai de aceea, masajul a devenit un element cheie in lupta cu kilogramele in plus.
- Slabit tratament
- Ajută sau nu masajul la slăbit? | zeinherbal.ro
- Cum putem slabi doar cu ajutorul masajului?
Masajul ajuta la eliberarea tensiunii, a toxinelor si redefineste silueta. Pe masura ce scade greutatea, corpul pierde din tesutul gras, dar se intampla ca si muschii sa se deshidrateze si sa isi piarda din suplete.
In kg cantareste cu aproape 8 kg mai putin si inca mai continua sa-si remodeleze corpul. Cum, in ce fel si mai ales ce presupune acest program-soc, aflati chiar de la ea. Se numeste Irina Oprea, are 22 de ani, 1.
Exercitiile fizice si dieta alimentara pot deveni mai eficiente daca sunt insotite de masaj, dupa cum explica medicul homeopat Cristina Bogdan: "Exista multe lucruri pozitive atribuite masajului, de la eliberarea toxinelor, pana la pierderea in greutate.
Dupa o anumita varsta metabolismul poate incetini. Acest lucru, uneori, duce la cresterea in greutate.
Masajul stimuleaza ritmul metabolic si astfel grasimile sunt arse mai repede, iar hrana este transformata in energie in loc de grasime. Prin masaj se stimuleaza circulatia sangvina, se tonifiaza musculatura, iar stratul adipos este vizibil redus.
Dintre toate tipurile de masaj, cel anticelulitic este cel mai indicat atunci cand este vorba despre un strat mai gros de grasime. Acest tip de masaj se efectueaza local, in zonele afectate de celulita.
Cel mai frecvent celulita apare pe solduri, picioare, fese si abdomen. Masajul scade grosimea stratului adipos prin accentuarea lipolizei.
Cum am slabit 8 kilograme cu un program soc anticelulita
In caz ca vrei sa incerci masajul slabire prin masaj acasa Pentru masajul coapselor este indicata folosirea ambelor maini, cu una se intinde pielea si cu cealalta se aplica crema sau gelul anticelulitic. Se executa miscarea ascendent de la genunghi pana la sold, apasand usor.
Pentru masajul feselor lotiunea anticelulitica se aplica prin miscari ascendente si prin impingerea slabire prin masaj in sus. Miscarea de frecare trebuie sa fie una energica. Masajul abdomenului presupune aplicarea lotiunii in sus, pana spre coaste.
Patologii Slabeste frumos si sanatos cu ajutorul masajului Exista nenumarate metode prin care poti slabi. De la diete pana la exercitii fizice si tratamente la salon, slabitul pare sa aiba o multime de solutii. Insa stim cu totii ca acest proces nu este unul simplu si nici neaparat placut, de aceea au aparut si multe metode de slabit care nu implica efortul fizic sau infometarea. Masajul este o metoda sanatoasa de a slabi care chiar poate da rezultate daca este adoptata corect. Cum poti slabi prin intermediul masajului?
Apoi, se executa cu toata palma miscari circulare asupra abdomenului. Pentru efectuarea corecta a acestui masaj pacientul trebuie sa stea intins pe podea.
De asemenea, masarea se va face de la dreapta spre stanga. Foloseste creme cu proprietati de ardere a grasimilor!
- Program de slabire
- Aparatele de masaj sunt eficiente pentru slabire si tonifiere?
- Ce-ar fi să încerci masajul?
Pentru toate masajele anticelulitice este indicata folosirea unor geluri sau creme pe baza de piper, cafea, capsaicina, alge marine sau alte asemenea ingrediente recunoscute pentru efectul lor benefic in lupta cu celulita. Si este foarte important ca la finalul fiecarei sedinte de masaj sa nu uitam sa ne hidratam. Fiecare pacient ar trebui sa bea cat de multa apa poate, cu inghitituri mici pentru a se asigura ca isi hidrateaza din plin tesuturile si elimina toxinele.
