Dieta lui catalin crisan

Sper pana atunci sa aud de rezultate formidabile 66 ZILE Angelli Postat pe 7 August Hello. Va dau e o dieta combinata cu un stil de viata care m-au ajutat sa slabesc in de la la 74 kg in trei luni.

Articolul Urmator Cătălin Crișan a făcut furori în cercul său de prieteni și, mai ales, în rândul fanilor cu o dietă care l-a ajutat să slăbească 32 de kilograme în doar zece săptămâni, fără a se înfometa. Atât de eficient a fost regimul de slabit bazat pe cinci mese pe zi, încât căntărețul a botezat dieta cu numele lui. Dieta lui Cătălin Crișan este, înainte de toate, o dietă în care se mănâncă. Nu presupune înfometare, sub nici o formă, ba dimpotrivă, iar rezultatele sunt excepționale.

O dieta Atkins modificata. Perioada 1 - Timp de o luna de zile se consuma doar produse de origine animala carne, branza, oua, cum sa slabesti in 7 zile pana in oara 18 - chestiile astea contin o cantitate mica de carbohidrati si forteaza organismul sa arda din tesuturi.

Numai ca ficatului se pare ca-i place intai sa descompuna proteinele si pe urma sa arda dieta lui catalin crisan. Deci, exercitiul fizic trebuie combinat cu dieta, atat in perioada asta cat si in toate celelalte. La capitolul asta trebuie cunoscute si alte elemente - trebuie sa alergi zilnic sa-ti arzi grasimile, dar in timp ce alergarea tip rezistenta accelereaza metabolismul doar in timpul efortului, alergarea viteza 2 minute accelereaza metabolismul pentru cateva ore.

Perioada 2 - Acelasi regim plus o rosie pe zi timp de doua saptamani Perioada 3 - timp de doua luni se consuma orice in afara de paine produse de panificatie, patiserie, pizza - faina de orice felcartofi, fasole, orez,bere,apa minerala carbogazoasa, sucuri din comert, zahar rafinat,alcool La inceputul perioadei 1 trebuie cumparata o cutie - capsule Ulei somon cu Omega 3 si se administreaza cate doua capsule pe zi pana la epuizarea acestora.

Se evita pe cat posibil in tot acest timp preparatele, carnea de porc, si produsele cu soia in exces cum ar fi parizerul Apoi, ca regim de intretinere - fara paine, bere, cartofi - doar raaaaar si disociat.

Vineri, 16 martie ,

De la regimul asta, o femeie sa zicem de 1. Nu credeti?

• Regim de slabit cu verdeturi
• Dieta lui Cătălin Crișan. Cum a slăbit 30 de kilograme cu 5 mese pe zi
• Dieta lui Cătălin Crișan. AȘA a slăbit 32 de kg în doar 2 luni!
• Cu aceasta dieta Catalin Crisan a slabit 32 de kilograme in 10 saptamani, si asta fara sa-i fie efectata sanatatea si nici rutina.
• Slabire fara motiv
• Dieta lui Catalin Crisan
• Cele mai bune pastile de slabit naturiste

Postat pe 1 Septembrie Buna fetelor! Tine cineva inafara de mine aceasta dieta???

Eu am trecut cu bine si peste a doua zi Va pupik si bafta tuturor! Speranta Postat pe 2 Septembrie Regimul disociat e f bun O zi legume Se slabeste destul de rapid Eu am tinut chiar o forma mai severa de regim disociat Dupa vreo saptamina dieta lui catalin crisan scirbesti de tot de mincare Sapunul Postat pe 4 Septembrie Cu regimul disociat,care,nu stiu de ce, in ziua de lactate imi dadea o stare de nervi de as fi omorat pe cineva,am slabit si eu 7 kg in 2 saptamani.

Numai ca am renuntat,si am pus inapoi 11kg!

Am slabit fara efort,cu stare fizica si psihica exceptionala,cu regimul pe grupa sanguina,cel promovat la un moment dat,intens,de Gabriel Andronache. In doua saptamani am dat jos 5 kg,dar am intrat in concediu si am renuntat si la asta.

E mai dificil de tinut doar daca ai un program care nu-ti lasa timp pt. Precizez ca am pus inapoi abia dupa mai bine de 1 an. Postat pe 2 Octombrie te sustin eu