Retete cu hrisca pentru slabit
- Cura de slabire dupa alaptare
- Dieta cu hrișcă - slăbești 5 kg într-o săptămână - Reţete Diete
- Dieta cu hrişcă. Cum poţi să slăbeşti până la 12 kilograme într-o săptămână
Seminte de hrisca puteti gasi in magazinul Vegis. Se pune o lingurita de seama de lamaie la un litru de apa; - Nu se consuma retete cu hrisca pentru slabit alimente in afara de sare neiodata, legume si zarzavaturi proaspete.
Nu se adauga ulei in salate si niciun alt aliment nu se va consuma; - Se folosesc seminte de hrisca BIO. Semintele de hrisca se hidrateaza de seara in apa, la frigider, pentru a se elibera enzimele utile in cazul in care le consumati crude, dar si pentru a asigura o fierbere rapida a acestora. Dimineata, la micul dejun, se consuma o cana de seminte de hrisca fierte, bine scurse, cu putina sare. Andra manea slabit pranz se va cnsuma o salata de cruditati cu seminte de hrisca fierte.
Idee de reteta: un ardei, doua rosii, o legaturra de patrunjel, 3 linguri de hrisca fiarta, putina leurda sau ceapa verde, spanac proaspat o mana, morcov ras.
AM ÎNCERCAT DIETA CU OUĂ PENTRU 3 ZILE
Gustarea de dupa-amiaza: seminte de hrisca fierte cu putina sare — o cana. Cina: salata de legume proaspete cu 3 linguri de hrisca fiarta.
Tweet Un regim alimentar, în care vei include hrișca, te va ajuta să slăbești și să-ți detoxifici organismul, astfel încât să te simți plină de vitalitate. În plus, nu necesită cheltuieli mari și îți dă sațietate.
Legumele din salata pot varia. Nu se adauga ulei sau dressing la salate, doar legume proaspete si sare.
Acest meniu se repeta pentru 7 zile. Nu uitati sa consumati doi litri de apa pe zi.
- Diete de slabit pe zile
- Dieta cu HRISCA: slabeste pana la 5 kg intr-o saptamana
- Cura de slăbire și detoxifiere cu hrișcă! Plan alimentar pentru 7 zile - zeinherbal.ro
Puteti bea si doua cani de ceai neindulcit de hrisca. Dieta cu hrisca pentru zile de post prezinta si un intens rol de detoxifiere, de aceea este posibil sa va simtiti foarte ametiti sau sa aveti senzatie de tremor.
Daca aceste manifestari se asociaza cu senzatie de caldura sufocanta si transpiratii, atunci este indicat sa consumati o cana de limonada cu linguri de miere si zeama de la o jumatate de lamaie — este posibil sa aveti caderi de glicemie. Dupa aceasta bautura dulce va linistiti pentru 5 minute, timp in care va veti reveni complet. Va invitam sa cititi despre beneficiile semintelor de hrisca.
