Ce legume arde grasimea de pe burta
În această parte se acumulează fără să ne dăm seama şi se modifică măsura taliei. Există însă alimente care ard grăsimea de pe burtă.
Sus - Marul - Un mar pe zi impiedica acumularea de kilograme in plus. Merele contin cantitati mari de vitamina C care dilueaza grasimea, fiind mai usoara eliminarea ei din organism.
Merele au pectina, un carbohidrat complex care limiteaza cantitatea de grasimi absorbite in celule. Pectina chiar ajuta la absorbita apei contribuind la fluidizarea grasimilor.
Sparanghelul distruge acidul oxalic care lipeste grasimea de celule si permite eliminarea grasimii din sistem inainte de a fi stocata in organism. Continutul de fibre al acestei legume implica un consum ridicat de energie in timpul digestiei ceea ce il transforma intr-un aliment eficient pentru arderea grasimilor.
Broccoli are inclusiv un important efect antioxidant. Legumele cu frunze verzi incurajeaza functia rinichilor si ajuta la eliminarea a cat mai multor grasimi din organism.
- Pastile pentru slabit plafar
- Vreau sa slabesc 1 kg intr-o saptamana
- Alimente care ard grăsimea de pe abdomen
- Ultima actualizare: 09 Ianuarie, Când vine vorba de o siluetă armonioasă, abdomenul este o zonă destul de problematică.
- Dieta de slabit hiperproteica
- Fructe si legume care ard grasimile
- Diete simple de slabit
- Trucuri simple ca să arzi grăsimea de pe burtă.
O data ajuns in intestine, carotenul se transforma in vitamina A si stimuleaza metabolismul contribuind la arderea a cat mai multor calorii. Acestea contin celuloza si fibre, care solicita organismului cat mai multa energie pentru digestie. Ca rezultat, se ard calorii si se diminueaza cantitatea de grasime din organism.
Acelasi efect benefic il au si alte citrice cum ar fi lamaile sau lime. Amestecarea ardeiului iute cu unele alimente grase poate ajuta la scaderea aportului caloric. Magda Zarojanu - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof.
🍀 Am slăbit timp de 1 zi fără diete și exerciții - Eu stiu TV
Camelia Adina Calin - Ambulatoriul de specialitate - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof. Mihaela Nicoleta Mindrescu - Ambulatoriul de specialitate - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof.
