Vedete care au slabit cu dieta rina

Adevărul este că multe dintre cele mai cunoscute vedete din România, fie că s-au confruntat sau nu cu un număr mare de kilograme în plus, au apelat la diferite diete şi trucuri alimentare prin care să obţină silueta mult visată.

Şi au reuşit. Şi unele chiar ne-au inspirat.

Cele mai cunoscute vedete din România care au slăbit cu ajutorul dietelor

Aşadar, iată câteva dintre cele mai spectaculoase transformări, schimbările alimentare la care au apelat şi alimentele secrete la care vedete care au slabit cu dieta rina renunţat pentru a scăpa de kilogramele nedorite. Dieta Cristinei Şişcanu: a slăbit 15 kilograme După ce a devenit mamă pentru a doua oară, Cristina Şişcanu, soţia fostului prezentator de televiziune Mădălin Ionescu, a reuşit să slăbească 15 kilograme, afişând o siluetă demnă de admirat.

La prânz mănânc grătar cu legume, peşte, iar seara mănânc de grame de paste integrale, brânză rasă care să fie degresată sau o salată cu multe legume. De prin august ţin dieta asta.

Luni, 06 iunie Ultimul update Marți, 06 iunieÎn ultima perioadă tot mai multe vedete autohtone s-au decis să ia măsuri în privința kilogramelor în plus și s-au pus pe diete. Dacă unele dintre ele au optat pentru o cură de slăbire drastică, altele au preferat să-și impună un stil de viață sănătos și astfel să-și păstreze silueta și după terminarea dietei. Luminița Anghel Un caz de-a dreptul interesant e cel al Luminiței Anghel. După ce s-a îngrășat foarte mult, solista a reușit să revină la o siluetă de invidiat.

Am slăbit în total 15 kg. Recomandări Metode de prevenire a cariilor la copii Dieta Adinei Halas: a slăbit 32 de kilograme Adina Halas se numără şi ea printre vedetele care s-au confruntat cu kilogramele acumulate în timpul sarcinii.

Am slabit 22 de kilograme în 3 luni

În cazul primei asistente de televiziune din România, este vorba de 32 de kilorgame pe care a reuşit să le dea jos în timp util. Am luat 32 de kg.

• Este ceea ce face dieta Rina, preferata vedetelor în ultimii ani.
• После сооружения Авалона диктатор Нового Эдема Накамура убедил сенат разместить в Авалоне всех, кто мешал ему, в частности тех, кто протестовал против проводимых им реформ, а также психически больных или умственно отсталых людей.
• Они немедленно начали тереть усиками-антеннами одну из ног Эпонины, выступавшую из-под платья.
• Diete de slabit sanatoase pe zile
• Dieta Rina sau cum poti sa slabesti mancand de toate
• Пара октопауков проводила их по длинным пандусам в подземелье.

Eu mă îngraş când sunt fericită. Experienţa mea nu este diferită. Am învăţat două lucruri importante: să te informezi corect, să ai mare grijă la sursele de informaţie.

Mâncam ciocolata tot timpul.

Şi am mai învăţat ceva. Credeam că dacă voi face sport mult şi ţine dietă, voi reuşi.

• Далекие звуки, на которые она не обращала особого внимания, сделались более различимыми.
• На земле перед ней оказался поломанный цветной знак.
• Невзирая на предупреждения октопауков (космопроходцы N_2666) и их благородные попытки избежать широкого конфликта с людьми (N_32806), следует в самое ближайшее время ожидать разрушительной войны между двумя видами, после которой в живых может остаться лишь несколько особей.
• De ce nu slabesc deloc
• Cele mai eficiente diete ale vedetelor: Andra a slăbit 15 kilograme în patru luni
• Неужели это какое-то предприятие для очистки воды.

Am constatat că făcând mult sport îmi era mult mai foame. Am început să îmi găsesc acel reglaj.

Dieta Rina: Slabeste 20 de kg in 90 de zile!

Acum ştiu cum sa compensez faptul că am mâncat ciocolată, ştiu ce merge pentru corpul meu. Trebuie să o iei pe drumul drept dacă vrei să arăţi bine pe termen lung.

Un fizic armonios deschide multe uşi. Când te simţi bine în corpul tău, lucru ăsta se vede.

Spre exemplu, nu mănânc decât maximum o porţie pe zi, până în ora Beau foarte multă apă, fac sport de ori pe săptămână, combin antrenamentele, am grija la ce gătesc, cu ce ingrediente gătesc. Mănânc orez integral şi destul de rar, în general în zilele în care am un antrenament mai vedete care au slabit cu dieta rina.

De obicei încerc să îl înlocuiesc cu quinoa sau cu hrişcă. Dieta Crinei Abrudan Crina Abrudan este una dintre cele mai lipozal catena vedete din showbiz-ul românesc. Soţia fostului fotbalist Gabi Popescu are un corp perfect şi, se pare că nici nu face nici sacrificii prea mari.

Dieta Rina sau cum să slăbești mâncând de toate

În urmă cu câţiva ani, Crina Abrudan a vorbit despre stilul său de viaţă şi cum reuşeşte să-şi menţină silueta. Mai mănânc şi fast-food. Mă consum mult, alerg mult şi uit să mănânc, am multe activităţi. Îmi aduc aminte seara că n-am mâncat.

Pe cuvântul meu de onoare că nu fac sport. O singură dată mi-am făcut un abonament la sală, dar aveam probleme cu coloana.

Am făcut exerciţii pentru muşchii spatelui. Dieta Monicăi Davidescu Monica Davidescu, soţia lui Aurel Temişan, este una dintre cele mai apreciate artiste ale generaţiei sale.

În urmă cu câţiva ani, după ce multă vreme a consumat carne, artista s-a hotărât să devină vegetariană. Nu beau alcool decât la ocazii aniversare, pentru un toast.

Nu am un truc anume care să mă facă să fiu aşa cum sunt. Am renunţat la carne în urma unui ulcer perforat pe care l-am făcut pe bază de stres, mi-a zis atunci doctorul.

Regulile dietei Rina Planul pentru dieta Rina Cum te ajuta dieta Rina Una dintre retetele pentru slabit apreciate in randul vedetelor din ziua de azi este dieta Rina. Prin intermediul sau, se ajunge si la o reglare a metabolismului, fapt binevenit in conditiile in care multe dintre persoanele care slabesc in timpul unui regim revin la greutatea initiala dupa incheierea acestuia. Este important de mentionat faptul ca dieta Rina se bazeaza pe disocierea alimentelor timp de 90 de zile, in care poti slabi pana la 20 de kilograme.

Dar atunci, evident mi-a recomandat să mănânc numai carne fiartă de viţel. Am renunţat uşor, uşor, în decursul a vreo patru ani. Nu dintr-o dată şi n-am simţit nevoia.

Acum, de când am copilul şi de când îi gătesc cu carne, îi gust mâncărurile pe care le fac. Dieta lui Sore: a slăbit 30 de kilograme Tot din seria femeilor care au reuşit să scadă în greutate un număr impresionant de kilograme după sarcină se numără şi Sore.

Artista a reuşit să slăbească 30 de kilograme fără să ţină o dietă strictă. Cântăreaţa a povestit într-o emisiune matinală la DigiFm că ajunsese să cântărească 86 de kilograme după ce a devenit mămică, iar şase luni mai târziu a ajuns la 56 de kilograme.

Am renunţat la carne timp de doi ani şi am mâncat doar paste, sushi, legume. Corpul meu nu îmi permitea să mănânc altceva.

A fost foarte ciudat. Dieta Oanei Radu: a slăbit 60 de kilograme Dacă mulţi erau convinşi că Oana Radu şi-a micşorat stomacul, se pare că artista a reuşit să scape de 60 de kilograme cu ajutor unor schimbări alimentare. În tot acest timp, cântăreaţa a negat zvonul că s-a lăsat pe mâna chirurgului şi a ales să le împărtăşească fanilor regulile stricte pe care le-a urmat.

Ştiţi deja că eu am slăbit foarte multe kilograme şi din păcate mulţi dintre voi nu cred că nu m-am operat. Când am început să ţin dieta Dukan nu aveam multe cunoştinţe despre slăbit, încercasem mai multe reţete care eşuaseră.

Prima regulă şi cea mai importantă dintre toate este că trebuie să ne schimbăm alimentaţia. Vă sfătuiesc să mergeţi în magazine mai mari… pentru că veţi găsi dulciuri pentru diabetici sau chiar şi pentru oameni normali, dar fără zahăr… care te ajută şi îţi mai păcălesc ambiţia pentru că ai nevoie la un moment dat de un restart.

Regula numărul doi, la fel de importantă ca prima: eu mănânc până în ora cinci… la ora cinci după-amiază este ultima mea masă. Este o regulă foarte importantă şi am aplicat-o şi în perioada de menţinere, mâncând până în ora cinci m-a ajutat foarte mult să-mi menţin greutatea. Regula numărul trei: Nu există cheat day… ziua în care poţi mânca orice se află doar în etapa în care tu ai ajuns la o greutate. Regula numărul patru: sportul are o foarte mare importanţă.

Dacă sunteţi la fel de grăsuţi cum am fost şi eu, pielea vostră se va lăsa şi veţi ajunge în situaţia mea să trebuiască să vă operaţi braţele. Dieta Andreei Berecleanu Frumoasa prezentatoare de televiziune este admirată pentru silueta pe care o are, dar mai ales pentru felul în care arată la vârsta de 44 de ani.

E o trăsătură genetică a noastră, a româncelor, de care trebuie să ţinem cont şi să nu o pierdem.

Google Plus Unele dintre cele mai eficiente diete ale vedetelor au dat roade la scurt timp după ce acestea au început să le țină. Fie că au trebuit să renunțe la anumite alimente, la zahăr sau la grăsimi, fie că au mâncat după un anumit program, vedetele noastre au avut parte de rezultate cu adevărat spectaculoase după ce au ținut regim. Problemele cu greutatea le-au făcut să apeleze la nutriționiști, iar aceștia le-au recomandat cele eficiente diete ale vedetelor. Nu le-a fost deloc ușor, dar, în cele din urmă, au reușit să scape de kilogramele în plus.