Am slabit 60 de kilograme,

Karlie Thurlow, o mamă divorțată, cu doi copii, din orășelul Lismore, Australia, a devenit un model de urmat pentru multe femei, după ce a decis că trebuie să-și schimbe complet stilul de viață.

Australianca era obeză, dar și-a propus să slăbească și și-a dat seama că doar ambiția și disciplina o pot face să-și atingă scopul final.

• Ce presupune Dieta-Minune: Salut!
• Dieta minune cu care actrița Anca Bejan a slăbit 60 de kilograme. Ce trebuie să faci
• După ce s-a îngrăşat 60 de kilograme în patru ani, colega noastră Anca Bejan a reuşit să scape de surplusul de greutate în numai doi ani.
• Pret apuretin slim

Astfel, femeia, care până atunci bea patru litri de cola pe zi, a început să țină dietă, să mănânce sănătos și să facă sport și a reușit ca în 9 luni să dea jos mai bine de 60 de kilograme. Găteam pentru băiețelul meu în vârstă de patru luni și mi-am dat seama că nu dau deloc un exemplu bun. Eram ipocrită. Le ceream lor să mănânce sănătos, iar eu nu făceam asta.

1. Povestea incredibilă a Ancăi Bejan! Cum a slăbit de la la 60 de kg - KFetele
2. Alimente care ard grasimea de pe burta
3. «Am slăbit 60 kg fără nici un efort» | Click

Am dat jos 20 de kilograme doar schimbându-mi dieta și mâncând mai sănătos. Și în fiecare zi mergeam câte o oră pe jos. Abia după ce a dat jos cele 20 de kilograme Karlie a avut curajul să meragă la sală.

A lucrat cu un antrenor personal și în alte șase luni a mai slăbit 40 de kilograme. Efortul depus pentru a ajunge la această performanță a făcut-o să realizeze și care era adevăratul motiv al kilogramelor în plus: nefericirea.

Și-a dat seama că soțul ei era sursa acestei nefericiri și, după ce și-a atins obiectivul a decis să divorțeze.

Era greu să mă gândesc la ea și să văd cum cineva pe care admiri acceptă așa ceva. Am început să mă gândesc am slabit 60 de kilograme mult la mine și să mă pun pe primul loc.

Însă imediat după ce Thurlow și-a pus ordine în viață, o nouă lovitură a fost pe punctul de a o doborî. Fiica ei în vârstă de 7 ani a fost diagnosticată cu autism, iar scurt timp și băiețelul ei a avut niște probleme de sănătate.

De data aceasta, în ciuda problemelor, Karlie a decis să nu se mai lase învinsă de stres și să continue să aibă o viață sănătoasă. Pe lângă grija pe care le-o poartă micuților ei, Karlie este hotărâtă să își acorde și ei o mare atenție. Mai mult, a devenit antrenor personal și acum îi ajută pe alții să ajungă la rezultatele ei.

• Ionuţ Şandru, în vârstă de 24 de ani, suferind de obezitate morbidă kg, IMC 51,4a reuşit să slăbească 60 de kilograme în 9 luni de zile cu ajutorul unui regim alimentar personalizat, stabilit de medicul nutriţionist, în cadrul unei clinici de nutriție din Capitală.
• „Am slabit 60 de kilograme” - Slab sau Gras
• Timp estimat de citire: 2 minute, 54 secunde Eram dominat de multe frustrari interioare care toate aveau drept cauza principala greutatea.
• Ceai natural pentru slabit