Curs de pierdere in greutate

Marianne Williamson Curs de Pierdere in Greutate

ACT și Politon vă oferă acest curs și în varianta tipărită. Mai multe detalii despre autoare puteți găsi accesând pagina web a acesteia AICI citeste mai mult Curs de pierdere în greutate A course in weight loss vă va purta într-o călătorie sacră, profundă.

Mai multe detalii despre autoare puteți găsi accesând pagina web a acesteia AICI. Oprah Winfrey a inspirat această carte, i-a dirijat cursul și i-a orientat viziunea. Sufletește cu siguranță, dar din multe puncte de vedere și literar, această carte a reprezentat un efort comun. Fiecare pagină este o reflecție a afecțiunii și a recunoștinței mele față de ea; sper că îi va aduce alinare, așa cum și ea a adus alinare atâtor oameni. Orice cititor care simte că această carte este un dar trebuie să știe că a fost un dar de la ea.

Vindecarea holistică a oricărei afecțiuni presupune exercitarea unei puteri interne și externe, iar mâncatul compulsiv nu este cu nimic diferit. Principiile călăuzitoare ale acestor lecții prezente în carte sunt: Corpul în sine este complet neutru. El nu provoacă nimic, este întru-totul un efect, nu o cauză.

Bine ați venit la Scribd!

Cauza greutății excesive nu este nici dieta necorespunzătoare și nici lipsa de mișcare. Mintea este cauza; corpul este efectul. Cauza greutății excesive se află în minte. Cauza greutății excesive este frica, ce reprezintă un loc din mintea ta, unde iubirea este blocată. Reconectarea la realitatea spirituală se realizează printr-o forță numită aici Mintea Divină. Aceasta este un dar de la Dumnezeu care vă va reda sănătatea psihică oricând veți dori să apelați la ea.

Special offers and product promotions

Dacă sunteți dependenți de mâncare sau nu, doar voi puteți spune. Orice dependent de mâncare mănâncă excesiv și compulsiv, însă nu oricine mănâncă compulsiv este și dependent. Principiile din această carte se aplică în ambele cazuri. Dezvoltarea spirituală poate fi un proces fascinant, dacă îi permiteți să fie astfel.

O călătorie lăuntrică de la o introspecție la alta, în care se concretizează conștientizări utile, pe măsură ce sunteți pregătiți să le primiți. Călătoria de la orbire la viziune spirituală precede călătoria voastră de la mâncatul disfuncțional la o relație benefică și sănătoasă cu mâncarea. Prin spirit vă realiniați toate energiile din mintea voastră subconștientă.

Scopul cursului din prezenta carte este acela de a-i aminti corpului vostru de perfecțiunea lui. Iată, pe scurt, lecțiile din Curs de pierdere în greutate: Dărâmarea zidului Prima lecție se concentrează asupra unei vizualizări: imaginea greutății voastre excesive dieta disociata precum un zid de cărămidă pe care îl purtați pretutindeni. Acest zid a fost clădit de mintea subconștientă; scopul său este să vă separeu de ceilalți și chiar de viață însăși.

Frica voastră a clădit zidul, dar iubirea îl va dărâma. Ființa suplă face cunoștință cu ființa non-suplă Există mai multe fațete ale voastre, toate coabitând în psihicul vostru.

Eşti pe cale să te îmbarci într-o anumită călătorie şi, aşa cum se întâmplă mereu în viaţa ta, ai două alegeri: poţi să tratezi lu- crurile superficial sau în profunzime. Persoana care mănâncă excesiv are o relaţie amăgitoare cu mâncarea, conferindu-i o putere pe care aceasta nu o deţine, de fapt. Probabil că ai adoptat credinţa miraculoasă că mâncarea îţi conferă alinare şi putere, chiar şi când consumi mâncare sau o cantitate de mâncare care, de fapt, îţi poate face numai rău. Persoana care mănâncă excesiv clădeşte o relaţie de idolatrie cu mâncarea, iar în cadrul acesteia, puteri care îi aparţin doar lui Dumnezeu au fost transferate către altceva.

Această lecție presupune să ajungeți să cunoașteți și să iubiți acea parte din voi care mănâncă excesiv. Clădește-ți altarul Este important un principiu spiritual care devine realitate vie, influențând atât corpul cât și mintea. La Alcoolicii Anonimi există noțiunea de Putere Superioară sau de Dumnezeu așa cum este înțeles de fiecare. Nu contează cum vă adresați Lui, important este să vă adresați. Invocă-ți sinele real Cu ochii spirituali, puteți vedea dincolo de aparențe.

Curs de pierdere in greutate - Marianne Williamson - Libris

Vedeți tărâmul posibilității divine și, văzând o nouă posibilitate, o invocați. În loc să îngăduiți aparențelor să stabilească ce credeți că este real, puteți decide voi ce anume este real; făcând acest lucru puteți produce o schimbare în ceea ce vedeți. Începe o poveste de iubire cu mâncarea Ceea ce ați avut până acum a fost o relație obsesivă cu mâncarea.

Iar o relație obsesivă nu este iubire. Să credeți că aveți nevoie de o mâncare de care de fapt nu aveți nevoie, să inhalați practic mâncarea, să tânjiți după mâncare, să fiți obsedați, să înfulecați și, alternativ, să evitați mâncarea, să controlați mâncarea și să fiți nevoiți să vă arătați inflexibili în fața ei — nimic din toate acestea nu indică o poveste de iubire.

Clădește o relație cu mâncarea bună În această lecție veți respecta nevoia voastră de a vă dezvolta noi obiceiuri alimentare și de a vă îndrepta către ele în mod firesc, gradual și în termenii voștri. Iubește-ți corpul Principala voastră activitate în cadrul acestui curs este să identificați unde există o carență de iubire în viața voastră și să fiți dispuși să o abordați.

Nu el v-a făcut asta; voi i-ați făcut asta! Încredințează-te Divinității Vă încredințați Curs de pierdere in greutate ca să vă vindecați mintea, nu doar ca să scăpați de kilogramele în plus. O poftă de mâncare incontrolabilă își are rădăcina în minte, nu în corp. Locuiește-ți corpul La unii oameni, disocierea de un simț natural și sănătos al propriului corp apare ca rezultat al unui eveniment sau curs de pierdere in greutate unei experiențe traumatizante.

Curs de pierdere in greutate - Marianne Williamson | Carti | Diete & sanatate

La alții, adolescența în sine este traumatizantă. În cele din urmă nu contează atât de mult cum a apărut trauma, ci contează să vindecați rana deschisă care a apărut în voi. Sfințește-ți corpul Gânduri precum sunt gras, sunt urât și îmi urăsc corpul, sunt ca niște ordine date corpului vostru ca să se materializeze în consecință. Dacă vă gândiți în mod negativ la corpul vostru, acesta reflecta negativitatea.

Dacă vă gândiți cu iubire la el, atunci va reflecta iubirea. Nu există gândire neutră. Ce nu este iubire, este un atac.

Review-uri 5 Curs de pierdere in greutate. Marianne Williamson a alcatuit 21 de lectii spirituale pentru a scapa de kilogramele in plus, unde abordeaza slabitul dintr-o perspectiva holistica, integrand elemente de natura spirituala, emotionala si psihologica, scopul fiind ceea ce autoarea numeste pierderea constienta in greutate. ACT si Politon va ofera acest curs si in varianta tiparita. Marianne Williamson: Aceasta carte a inceput si s-a sfarsit ca o discutie intre prietene.

Ce este iubire, este un miracol. Ritualizează schimbarea din tine Această lecție presupune să vă găsiți un Îndrumător. Dacă problema este faptul că mâncați excesiv sau că vreți pur și simplu să mâncați sănătos, îndrumătorul vă dă putere să aveți un exemplu viu spre care să priviți. Este asemănător sponsorului din programele în 12 pași.

И прекрасную новую квартиру. Вот бы тебе показать. У меня есть друг, который заботится обо. - Я так рад. Ты всегда была самой смышленой среди детей.

Dedică-te ție însuți Relația cu mâncare este o reflectare a propriei relații cu voi înșivă. Nu curs de pierdere in greutate rost să vă gândiți că veți putea rămâne loiali unei diete până ce nu vă veți aborda lipsa esențială de fidelitate față de voi înșivă. Trăiește-ți sentimentele Ceea ce face ca emoțiile voastre să fie diferite, nu reprezintă ceea ce simțiți. Pentru voi, ca dependenți de mâncare, sentimentele care pot și ar trebui să fie procesate în minte sunt adesea proiectate asupra corpului, unde nu pot fi procesate și rămân depozitate în carnea voastră.

Îngăduie suferința Lecția face referire la procesul de detoxifiere emoțională care însoțește pierderea semnificativă în greutate. Părăsește zona singurătății La un anumit nivel, greutatea voastră a fost o declarație de indisponibilitate. Deoarece v-ați simțit separați de ceilalți, ați construit un zid. După ce l-ați construit, v-ați simțit și mai separați. Această lecție se concentrează pe relația voastră cu alți oameni.

Este important să vă înălțați peste acel zid care încă vă separă de ceilalți, deoarece stabilirea unui nou tipar ajută la inversarea tiparului disfuncțional. Disciplină și discipolat Acum este vremea să exersați disciplina: nu asupra poftelor, ci asupra gândurilor voastre.

Ştiți multe despre disciplina fricii; acum este vremea să învățați despre disciplina iubirii. Iubirea este îngăduitoare, blândă, înţelegătoare, răbdătoare, iertătoare şi bună. Aşa trebuie să cele mai bune pastile pentru arderea grasimilor şi voi în raport cu voi, pe măsură ce treceți prin acest proces.

Iartă-te pe tine însăți și pe ceilalți Critica și învinuirea sunt cele mai împovărătoare gânduri, deoarece le lipsește iubirea. Mâncatul compulsiv vă separă de ceilalți, iar iertarea vindecă separarea.

Dacă mamaliga dieta keto tratați problemele de relaționare, atunci acestea vor sta mereu la pândă, ascunse în mintea voastră, capabile în orice moment să comute întrerupătorul dependenței în poziția Pornit.

Respectă procesul La acest punct este posibil să vă fi săturat deja de acest curs. Poate că totul vi se pare prea curs de pierdere in greutate sau că totul este o mare aiureală.

Aceasta este mintea înfricoșată. Stăpânirea curs de pierdere in greutate sine nu înseamnă să ajungeți în punctul în care nimic nu este niciodată greșit; înseamnă să ajungeți în punctul în care să suportați și să transformați ce este greșit.

Aducerea pe linie a sinelui tău real Un miracol este o schimbare de percepție de la frică la iubire, creându-se progres în experiența voastră dacă se creează progres în mintea voastră.

O mare parte din munca depusă în acest curs este o investigație asupra motivului pentru care vă este, de fapt, frică… Operație pe suflet În prezența sinelui vostru autentic, orice cuvânt, orice alegere, orice poftă, orice manifestare care nu îi reflectă frumusețea…vor dispărea de la sine. Nu vă vor mai atrage atenția.

Strălucirea corpului Nu veți mai fi cine ați fost ieri. Sunteți un spirit care trăiește etern într-un tărâm dincolo de lumea materială, purtând un corp fizic ca pe un costum frumos.

MEDITAŢII PENTRU PIERDEREA IN GREUTATE - MARIANNE WILLIAMSON;

Sinele vostru spiritual nu este secundar în raport cu sinele vostru fizic: el a fost aici înainte să apară corpul vostru pe lume și va dăinui și după moartea curs de pierdere in greutate. Aceste lecții nu trebuie să vă provoace spaimă sau sentimente de vină.

Se pare că browser-ul dvs. a dezactivat JavaScript.

Ele nu reprezintă un examen, nu aveți cum să le treceți sau să le picați. Sunt simple, însă potențialul lor de a vă vindeca este profund. Mâncatul excesiv este o formă de violență, iar unul din mecanismele pe care le demontați acum este obiceiul vostru de a ridica sabia împotriva voastră, indiferent dacă sabia este cuțit sau furculiță.

Încrederea este totul, deoarece putem fi intimi numai până în punctul în care ne putem face vulnerabili din punct de vedere emoțional…rugăciunea și meditația ne îngăduie să accesăm înțelepciunea lăuntrică în mod deliberat…aveți șanse mari să pierdeți în greutate și să vă mențineți, deoarece pierderea în greutate durabilă reprezintă un derivat al unei vindecări mai profunde.

Această carte luminează puternic o cale ce conduce afară din întuneric.