Ciorba de varza slabit


REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză

Care sunt regulile dietei cu varză? În fiecare zi nu trebuie consumate mai mult de de calorii. Alimentele de bază sunt varză, supă de varză, legumele, fructele sărace în calorii şi carnea slabă. Trebuie consumată o cantitate mare de apă în fiecare zi.

Ciorbă de varză

După încheierea dietei, celelalte alimente trebuie introduse în dietă treptat, pentru a se evita îngrăşarea.

Sportul este foarte important în această dietă, pentru a evita topirea masei musculare.

stare de ameteala si slabiciune

Dietă nu trebuie ţinută mai mult de 2 ori pe an. Cum se prepară supa de varză? Supa de varză trebuie să fie consumată zilnic în această dietă, aşadar trebuie să o prepari în cantităţi mari. Pentru o oală de supă ai nevoie de o jumătate de varză ciorba de varza slabit mic, 2 cepe mari, tocate şi ele mărunt, 2 morcovi, un ardei gras, câteva ciuperci, o jumătate de rădăcina de ţelină, o cutie de roşii în bulion sau o cană de roşii proaspete tocate.

ceaiul verde ajuta la slabit

Adaugă sare după gust, iar la final adaugă nişte verdeaţă sau ce condimente mai vrei. Cum arată meniul dietei cu varză?

Ziua 1: supă de varză, plus un fruct la alegere, mai puţin banane. Ziua 2: supă de varză, legume fierte sau proaspete şi un cartof copt.

Ziua 3: supă de varză, salată de varză, legume şi fructe mai puţin cartofi şi banane.

cura de slabire eficienta

Ziua 4: supă de varză, o banană, un pahar de lapte degresat. Ziua 5: supă de varză, o bucată de de grame de peste şi 6 roşii.

  • Slabire prin dans
  • Dieta de slabit 20 kg intr-o luna
  • Reteta de slabit amalia nastase
  • Masaj pt slabit
  • REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză
  • Dieta cu supa de varza - Slab sau Gras
  • Dieta minune
  • Dieta cu supă de varză. Slăbeşti 7 kg în 7 zile

Ziua 6: supă de varză, legume şi o bucată mică de carne de vită. Ziua 7: supă de varză, un bol mic de orez brun, legume şi un suc natural de portocale. Citește și:.

Autor: Dr.