Cura de slabit cu oua de prepelita


Timp estimat de citire: 4 minute, 4 secunde Afla in continuare ce beneficii aduc ouale de prepelita organismului, cum se tine cura cu oua de prepelita pe categorii de afectiuni si cum poti slabi cu oua de prepelita.

Cele mai citite articole Timpul.md

Cura cu oua de prepelita, benefica gratie nutrientilor din compozitia oualor Efectele benefice ale oualor de prepelita asupra organismului se datoreaza substantelor nutritive din compozitia acestora.

Este vorba despre proteine, vitaminele A, D3 si E si complexul de B-uri, minerale precum fier, potasiu, fosfor si un factor antialergic, toate acestea gasindu-se in procente de cateva ori mari mari decat in oul de gaina.

  • Regim slabire
  • Cura cu ouă de prepeliţă. Mici, dar extrem de bogate în nutrienţi
  • Google Plus Deseori, viața noastră de fiecare zi este agitată.
  • Retete in cura de slabire
  • Cura cu ouă de prepeliță: beneficii pentru sănătate | Click

Ouale de prepelita stimuleaza cresterea, regenereaza organismul, imbunatatesc coeficientul de inteligenta, cresc apetitul sexual, combat stresul, vindeca bolile de inima, de ficat si de rinichi, obezitatea, astmul, alergiile. Iar efectele benefice asupra organismului nu se opresc aici, acestea extinzandu-se si asupra sanatatii pielii si parului. Cum pot fi consumate ouale in cura cu oua de prepelita Ouale de prepelita pe care le consumam trebuie sa fie proaspete, aceasta inseamna sa aiba sub 20 de zile de cand au fost ouate.

Odata achizitionate, ele trebuie pastrate la rece, la temperaturi ce nu depasesc 8°C.

Cum se ţine cura cu ouă de prepeliţă – variantă

Inainte de a le consuma, este recomandabil sa le speli cu apa fierbinte. Se administreaza dimineata, pe stomacul gol, si de preferinta crude.

Daca nu le poti inghiti ca atare, amesteca-le cu miere de albine sau cu suc natural de fructe. Micul-dejun se va lua abia dupa 2 ore de la administrarea oualor.

diete x perdere peso

Cura cu oua de prepelita pentru adulti In cazul adultilor, cura cu oua de prepelita presupune consumul fie a de oua de prepelita timp de 26 de zile, fie al de oua timp de 50 de zile. De obicei, cura de de oua dieta cu lamaie 10 kg in 14 zile administreaza in caz de conjunctivite, hipertensiune, tulburari digestive, tuse convulsiva, ulcer, urticarii.

Pentru varianta de de oua se opteaza in cazul unor afectiuni precum: alergii, anemie, astm bronsic, ateroscleroza, boli hepatice si renale, diabet, guta, impotenta, migrene, neurastenie, obezitate, TBC.

In cura de 50 de zile, cele de oua se administreaza astfel: in primele doua zile ale curei se beau cate trei oua zilnic, in cura de slabit cu oua de prepelita treia zi — patru oua, incepand cu ziua a patra pana in ziua 48 — cinci oua pe zi, in ziua 49 — trei oua pe zi si, in sfarsit, in ziua 50 — doua oua pe zi.

LA CE SUNT BUNE OUĂLE DE PREPELIŢĂ

Schema ramane valabila si in cazul curei de 26 de zile, doar ca cele cinci oua se beau incepand cu ziua a patra pana in ziua 24, in ziua 25 — trei oua, iar in ziua 26 — doua oua. Cura cu oua de prepelita la copii Copiii vor consuma un numar diferit de oua de prepelita in functie de varsta, astfel: copiilor sub 1 an li se administreaza un ou zilnic, timp de 30 de zile; celor pana in 7 ani — doua oua pe zi, tot timp de 30 de zile; cei cu varsta cuprinsa intre 8 si 10 ani pot consuma trei oua pe zi pe o perioada de o luna; in cazul copiilor intre 11 si 15 ani, cura cu oua de prepelita incepe cu trei oua cura de slabit cu oua de prepelita primele 3 zile si continua cu patru oua inca 28 de zile.

ghimbir in slabit

Adolescentii vor putea consuma trei oua in primele 2 zile, patru oua intr-a treia zi si cinci oua inca 22 de zile. Cura de slabire cu oua de prepelita In cazul in care ai doar cateva kilograme de care vrei sa scapi, bea, in fiecare dimineata, pe nemancate, cinci oua de prepelita. Acestea vor tine loc de mic-dejun.

Ce beneficii are cura de slabire cu oua de prepelita

De altfel, vei observa ca, desi nu vei mai manca nimic altceva, pana la orele pranzului nu vei resimti deloc senzatia de foame. Si asta intrucat aceste oua inhiba apetitul, insa, in acelasi timp, iti furnizeaza nutrientii si energia de care ai nevoie.

produse de slabire

Continua sa tii cura de slabire cu oua de prepelita dieta nutrisystem cand scapi de toate kilogramele in exces. In cazul in care suferi de obezitate, indiferent de gradul ei, incepe prin a tine cura cu de oua.

Abia dupa ce ajungi la o greutate apropiata de normal, poti recurge la dieta de slabire in care cele cinci oua inlocuiesc micul-dejun.

herbagetica slabire

Ca in orice dieta, este important ca si la celelalte mese sa mananci echilibrat, sa te hidratezi corespunzator si sa faci cel putin 30 de minute de miscare zilnic. De asemenea, consumul de alcool este interzis cu desavarsire, lucru valabil atat in timpul dietei de slabire, cat si in timpul curei pentru tratarea diferitelor afectiuni.

Surse: lavoixdupaysan.

Cura cu ouă de prepeliţă tratează alergiile

Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Articole recomandate din categoria Diete sanatoase Mai puțin o dietă strictă, cât un stil de viață, dieta suedeză, numită și dieta Nordică, e.