Dieta irina reisler retete


Timp estimat de citire: 5 minute, 27 secunde Am profitat de moment pentru a-i adresa Irinei câteva întrebări. Rememorăm împreună o experiență care ei i-a schimbat viața complet și care poate fi un bun exemplu pentru oricine își dorește să slăbească.

Retete si meniu dieta disociata.

Slab sau Dieta irina reisler retete Bună Irina, au trecut mai bine de 10 de când ne povesteai prima dată despre lupta ta cu kilogramele în plus. Cum ți-a venit ideea să publici o carte? Irina Reisler: Mă bucur să stăm, din nou, de vorbă!

amalia nastase dieta oloproteica metode ciudate de a slabi

Da, au trecut 11 ani de la primul interviu despre povestea sutei de kilograme. Ideea de a scrie o carte nu îmi aparține.

slăbește 10 kg bicicleta acasa slabeste

Doi ani mi-au fost necesari ca să pot face oamenilor această confesiune, pentru că în carte vor găsi mai mult decât dietele care m-au ajutat să slăbesc 50 de kilograme. Vor găsi cele mai intime trăiri ale unei persoane supraponderale, zbuciumul sufletesc, gândurile care îi trec prin minte.

PROMOTII si OFERTE

Este un fel de autobiografie, în care m-am descris fără niciun fel de poleială. Povestește-ne experiența ta. Care sunt motivele pentru care ai dobândit kilogramele în plus în timpul sarcinii? Care au fost greșelile pe care le-ai făcut? Pe principiul mănânc ca să crească copilul mare.

Instrumente de sănătate

În cazul meu, nu copilul a fost mare, ci eu. Am pornit în sarcină de la de kilograme, eu având o constituție rotunjoară, pufoasă. Și am desăvârșit suta de kilograme.

Google Plus Irina Reisler și-a lansat cu succes cartea "De la la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că merit! În paginile cărții, Irina Reisler a publicat integral și dieta care a ajutat-o să își schimbe viața, dieta clinicii Mayo, supranumită și dieta de 13 zile.

Pentru că a fost singura perioadă din viața mea când nu a trebuit să fiu atentă la siluetă. Irina Reisler, La de kilograme Care ar fi acum sfaturile dieta irina reisler retete pentru femeile însărcinate? Evident, să nu repete greșelile mele!

Să nu mănânce pentru doi, ci să mănânce corect și sănătos.

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Nu cantitatea contează, ci calitatea hranei. Să nu folosească sarcina drept scuză pentru diverse comportamente.

vreau sa slăbesc 10 kg slăbește 10 kg

Să nu își imagineze că lor nu li se poate întâmpla. Kilogramele vin ușor și pleacă greu. Ce te-a determinat să iei măsuri?

DIETA DISOCIATA M-A AJUTAT SA SLABESC 44 KG

O întâmplare, dintr-o zi fierbinte de vară… Este chiar întâmplarea care deschide povestea mea, în carte. O întâmplare despre un lift stricat, despre 7 etaje pe care a trebuit să le urc cu căruțul în brațe și cu copilul de 9 luni în căruț… O întâmplare în care cred că am murit și am înviat.

Vă las să descoperiți povestea în carte, dar, vă rog doar un lucru: să acționați chiar acum dacă aveți kilograme în plus, ca să nu ajungeți în situații dramatice, unele chiar fără întoarcere. Obezitatea este o boală, grăsimea este simptomul ei și, da, poate ucide. Irina Reisler, in prezent Știu că la momentul respectiv ai apelat la diete de slăbitși nu la ajutor specializat.

In cazul femeilor insarcinate sau care alapteaza sau in cazul persoanelor care sufera de boli cronice, regimul se tine DOAR cu acordul medicului specialist. Cea mai indicata dieta, in aceste cazuri, este cea personalizata. Inainte de orice regim de slabire, este necesar un set de analize complet.

Care au fost dietele care te-au ajutat și… cât de greu ți-a fost? La vremea aceea, vorbim de anulnu aveai prea multe soluții la îndemână.

Nu existau mii de nutriționiști, ca acum. În aniioamenii apelau la dietele universale. Asta am făcut și eu: am apelat la două diete pe care le cunoșteam.

  • Shake-uri de slabit oriflame
  • 4 RETETE INEDITE, PENTRU CURA DE SLABIRE - Irina Reisler

Dieta clinicii Mayo regimul de 13 zile și regimul disociat 3 zile vegetale, 3 zile proteine animale — acestea sunt dietele care m-au salvat. Bune sau rele, au fost salvatoare, la momentul respectiv.

DIETA Irina Reisler cu care a SLABIT de la 100 la 50 de kilograme. Retete si meniu dieta disociata.

Timp de un an, nimeni și nimic nu m-a putut opri. Cum ai reușit atunci și cum reușești în prezent să te menții?

  1. De vorba cu Irina Reisler! Dieta Irina Reisler si alte povesti
  2. Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus si de celulita, alege alimetele verzi!
  3. В общем я согласен с философией Будды, - говорил Патрик.
  4. DIETA Irina Reisler cu care a SLABIT de la la 50 de kilograme. Retete si meniu dieta disociata.
  5. Pastile keto actives pareri
  6. Picaturi de slabit idealica farmacia tei

După anul în care am ținut regimul disociat, m-am reîntors la alimentația combinată. Iar în următorii 10 ani am tot învățaț despre ce înseamnă să mănânci sănătos. Evident, dacă poftesc la o prăjitură, o mănânc, dar, doar o dată.

Și, din ziua următoare, mă întorc la alimentația mea obișnuită.

Din experiența personală, care sunt cele mai importante sfaturi pentru persoanele care vor să scadă în greutate? Să ia decizia și să înceapă ACUM un program de slăbire. Nu mâine, nu luni.

  • A slabit cineva cu ideal slim
  • DIETA DISOCIATA M-A AJUTAT SA SLABESC 44 KG - Irina Reisler

Să își găsească propriile motivații, ca să poată duce lupta aceasta deloc ușoară. Să slăbească pentru ei, pentru sănătatea lor, nu pentru alții. Cafea pentru slabit aibă răbdare — este cel mai mare secret al reușitei. Să facă echipă cu dieta și cu corpul lor.