Hipotiroidism scadere in greutate


Hipotiroidism și scădere în greutate Când avem de-a face cu hipotiroidismul și pierderea în greutate, nu este ușor, dar vom vedea ce putem lua în considerare. Hipotiroidismul este o boală care afectează tiroida și nu producem suficienți hormoni tiroidieni, iar acest lucru nu afectează doar metabolismul și creșterea în greutate, ci afectează și aspectele neuronale, cardiovasculare, digestive Cum să știu dacă am hipotiroidism Simptomele care apar de obicei care ne arată că putem suferi de hipotiroidism sunt senzație de frig, creștere în greutate, oboseală și, uneori, părul și pielea ca părul uscat și fragil ne oferă indicii că putem suferi de hipotiroidism scadere in greutate problemă.

hipotiroidism scadere in greutate

Uneori, se crede că hipotiroidismul care cauzează este intoleranța la căldură, dar acest lucru s-ar produce de fapt fiziologic în hipertiroidismul în care există o cantitate mare de hormoni tiroidieni, dar chiar și cu toate acestea, la unii oameni cu hipotiroidism se generează această intoleranță care este cea mai bună nu este mediată de boală în sine.

De exemplu, hipotiroidismul hashimoto este un exemplu de acest tip, de asemenea, din acest motiv, hipotiroidismul este uneori însoțit de boală celiacă și atunci, din greșeală și denaturare, se crede că glutenul este cauza, deoarece prin eliminarea glutenului, acestea îmbunătățesc aceste simptome, dar nimic nu este mai departe de adevăr, ceea ce se întâmplă este că, atunci când unul este însoțit de altul, unele dintre simptomele produse de această boală celiacă dispar atunci când glutenul este eliminat, nu înseamnă că hipotiroidismul în sine este cel care trebuie îmbunătățit.

Apoi, se poate întâmpla, de asemenea, ca urmare a unui defect enzimatic care cauzează acest hipotiroidism, dar în fiecare caz trebuie să fie diagnosticată și tratată de un medic.

hipotiroidism scadere in greutate

Poate exista și un hipotiroidism subclinic ușor care nu prezintă simptome sau îl prezintă foarte slab și la acești oameni poate fi util să urmați câteva sfaturi pe care le voi comenta în articol. Uneori aud adevărate prostii și un șir de suplimente pentru acele persoane care au hipotiroidism și consider că a lua suplimente în aceste tipuri de situații și fără control este o nebunie.

hipotiroidism scadere in greutate

Pierderea în greutate cu hipotiroidism Într-adevăr, pentru a pierde în greutate cu hipotiroidism, nu trebuie să faceți nimic special pe care l-ați face fără el, trebuie doar să ținem cont de faptul că ne va costa puțin mai mult să obținem aceste rezultate și asta va trebui să se strângă puțin mai mult.

Și, desigur, după ce ați trecut prin medic și ați fost tratat în cazul în care ați considerat necesar după efectuarea analizelor necesare.

Există, de asemenea, câteva detalii importante pe care oricine are hipotiroidism trebuie să le ia în considerare, de obicei, cineva cu hipotiroidism are o prevalență mai mare de: Deficitul de iod Hipercolesterolemie Supraponderal De aceea, în mod normal, când vine vorba de dietă, trebuie să ținem cont de aceste aspecte.

hipotiroidism scadere in greutate

Pește și fructe de mare: adăugarea de pește și fructe de mare atâta timp cât nu urmați o dietă vegetariană este de mare ajutor în această situație, în acest fel asigurăm o contribuție mai mare decât media și compensăm acest deficit. Avem și alte alimente care conțin iod, dar în cantități mai mici, cum ar fi: Legume Nuci Cateva legume Nu au la fel de multă cantitate ca cele pe care le-am comentat înainte, dar este important să le luăm în considerare pentru cei care nu mănâncă pește și crustacee și mănâncă cu puțină sare iodată.

hipotiroidism scadere in greutate

Prin urmare, atât cu suplimentarea, cât și cu consumul regulat de alge marine, este mai bine să consultați medicul sau nutriționistul pentru a vă ghida în această situație. Dacă ne îmbunătățim dieta, nu numai că vom avea acest punct sub control, dar vom pierde și în greutate, ne vom îmbunătăți sănătatea și ne vom simți mult mai bine. Un trei într-unul, așa că nu ezitați să găsiți acea activitate pe care vă place să o faceți și să hipotiroidism scadere in greutate să lucrați.

hipotiroidism scadere in greutate

Nutriția în hipotiroidism Și, desigur, există o ultimă problemă pe care oricine cu hipotiroidism ar trebui să aibă grijă și aceasta este consumul de substanțe goitrogenice care ne pot afecta negativ tiroida, fiți atenți pentru că acest lucru este necesar să se țină cont doar atunci când avem hipotiroidism, populație sănătoasă. Există anumite alimente care conțin aceste substanțe goitrogene care interferează cu sinteza hormonilor tiroidieni și împiedică absorbția adecvată a iodului, dar ai grijă nu trebuie să le eliminați complet, trebuie doar să vă moderați consumul, Și ce alimente au aceste substanțe?

Odată cu hipotiroidismul, pierderea în greutate este reală?