Diete oana cuzino, Dieta Daneză: sănătoasă sau periculoasă?


Teste Acasa. A tinut de-a lungul timpului numeroase diete, ca sa se mentina in forma.

a slabit cineva cu drojdie de bere diete de slabit ale vedetelor

Pentru ca se apropie vara, Oana Cuzino recomanda o dieta sanatoasa, usor de tinut, care te ajuta sa slabesti 3 kilograme intr-o saptamana. Oana Cuzino se poate lauda cu silueta de invidiat la varsta de 47 de ani.

Oana Cuzino evita zaharul, ce influenteaza hormonul de crestere, si refuza sa manance produse de tip fast-food, considerandu-le nocive.

medicamente de slabit cu reteta dieta de slabit 5 kilograme

Singura placere pe care nu si-o refuza este inghetata, desertul care ingrasa cel mai putin. De asemenea, celebrul medic recomanda sportul si consumarea a doi litri de apa pe zi, scrie VIVA!

vreau sa slabesc 4 kg intr-o saptamana ceai sicuro slim farmacii

Mic dejun: un pahar mare de suc din fructe proaspete si la alegere un ou fiert, branza de vaci proaspata sau tofu, iaurt degresat si doua felii de paine prajita. Gustare: un pahar mare de diete oana cuzino de fructe si daca mai simti nevoia sa manaci ceva, poti consuma un mar taiat felii, un morcov crud, castraveti, eventual si un iaurt degresat.

dieta de slabit indiana ghimbir lamaie slabit

Daca esti la birou si bei o ceasca de cafea, trebuie sa stii ca efectul acesteia va atenua senzatia de foame. Pranz: salata de legume cu pui, vita, curcan, fructe de mare sau peste, fara dressing-uri pe baza de smantana sau branzeturi, dar poti adauga cateva picaturi de ulei de masline, zeama de lamaie, piper sau ierburi aromatice verzi.

Ca alternativa pentru cei care nu consuma carne, se pot folosi ciuperci gatite la abur sau grill.

Ziua 4!

Gustare: un pahar mare de suc de fructe in combinatie cu iaurt degresat sau lapte de migdale, de susan, de diete oana cuzino. Cina: o supa de pui, de legume, de ciuperci sau de ceapa si trebuie servita neaparat inainte de ora Urmareste Acasa.

Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.

slabire excesiva cauze ceai de ghimbir praf pentru slabit