Cura de slabire disociata 3+3


cura de slabire disociata 3+3 batoane de slabit reteta

Această dietă nu are restricții cantitative. Se poate mânca oricât, până te saturi, pe ideea că mâncând același lucru timp de 3 zile, se obține sațietatea mai ușor.

Această dietă include o varietate de alimente şi încurajează consumul lor în mod repetat şi separat, ceea ce la prima vedere pare destul de dificil. În realitate este mai simplu decât te-ai fi aşteptat.

Carnea se mănâncă fără piele, la grătar, fiartă, sau la abur pe o cratiță cu apă care fierbe, puneți un grătar cu carne acoperit cu capac, și astfel carnea se va găti la abur. Se mai poate consuma o cafea simplă dimineața, apă plată, ceai neîndulcit sau sucuri naturale de fructe, în cantități limitate.

Dieta disociată de 3 zile: avantaje şi dezavantaje

Se interzic: afumăturile, tocăturile, carnea de porc și mezelurile. Se interzic: cartofi, mazăre şi fasole uscată, banane, struguri, cireşe şi fructe uscate sau confiate.

Se recomandă: lactate degresate, lapte, iaurt, brânză de vaci, telemea, lapte bătut şi kefir. Se interzic: smântână, caşcaval, lactate nedegresate și iaurturi cu fructe. Se poate începe cu oricare variantă carne, legume-fructe, lactate.

  • Ioana Ginghina: Cura de slabire 3+3
  • Dieta 3x1
  • Dacă vreţi să slăbiţi 4, 5 kilograme, regimul acesta disociat trebuie urmat şase săptămâni.
  • In cazul femeilor insarcinate sau care alapteaza sau in cazul persoanelor care sufera de boli cronice, regimul se tine DOAR cu acordul medicului specialist.
  • Apetit block picaturi plafar tei
  • Slăbește 6 kilograme în doar 9 zile cu dieta !

Gustare: o cafea simplă. Prânz: macrou pe grătar, sărat și condimentat. Gustare: un pahar de suc natural de portocale.

cura de slabire disociata 3+3 dieta 7 zile 7 kg

Cină: carne de curcan la abur. Mic dejun: șuncă slabă de pui sau curcan. Prânz: pește pe grătar, condimentat.

Gustare: un ceai neîndulcit. Cină: carne fiartă de vită. Mic dejun: pulpe de pui la abur.

cura de slabire disociata 3+3 regim de viata sanatos slabire

Prânz: pește la cuptor cu condimente. Gustare: un pahar de suc natural de mere. Cină: fructe de mare, sau mușchi de vită la grătar.

  • Spune-mi ce mănânci să-ţi spun cum trăieşti: Dieta 3+3 este din nou pe val | Click
  • Reteta de slabit amalia nastase
  • Dieta disociata reguli si meniu 0 Distribuiti pe Facebook Dieta disociata mi s-a parut, dintre toate pe care le-am tinut pana acum, cel mai simplu de urmat.
  • Sfaturi Slăbește 6 kilograme în doar 9 zile cu dieta !
  • Smoothie pt slabit
  • DIETA DISOCIATA M-A AJUTAT SA SLABESC 44 KG - Irina Reisler

Mic dejun: brânză dulce de vaci, lapte dulce. Gustare: lapte bătut.