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Dieta Rina Rapida - Mahmut Mirza
Dieta rina se incadreaza in categoria dietelor disociate, ceea ce inseamna ca intro zi poti consuma alimente dintro singura categorie carbohidrati, proteine, etc. Si este o dieta care promite rezultate senzationale. Nici dieta rina şi nicio altă dietă nu ne spune ce facem după ce neam atins obiectivul, iar fără un plan de menținere ne întoarcem de unde am plecat cum să alegem ce e mai bun din dieta rina?
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Dieta balerina promite o slabire de cate 1 kg in fiecare zi, fiind o dieta destul de restrictiva, dar care dureaza putin si promite o slabire rapida. Dieta balerina se poate urma pe o perioada de maximum 2 saptamani si de preferinta o singura data pe an. Retete dieta rina savori urbane.
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Dieta rina se urmeaza cu usurinta datorita faptului ca nu este restrictiva, putem manca orice tip de alimente dorim in aceste 90 de zile, fiind astfel flexibila. Trebuie insa sa nu combinam anumite tipuri de alimente, acesta fiind si principiul de baza al dietei, principiu care aminteste de celebrul si apreciatul regim disociat.
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